仙台牛のおでん。これ贅沢なおでんですよ。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
ものすごく天気が良くて気持ち良かったときにつぶやいたこと。
今日は天気も良くポカポカして気持ちいい‼︎過ごしやすい‼︎こんな日が続けばいいと思うけどそうはいかない。
雨は降るし気温も下がる。体調を崩しやすくなる。
そういうものに対応できる身体の状態にしておくのが健康になるということ。
もっと自分の身体を大事にしてほしい。#整体師のつぶやき— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) October 23, 2019
今日は天気も良くポカポカして気持ちいい‼︎過ごしやすい‼︎こんな日が続けばいいと思うけどそうはいかない。
雨は降るし気温も下がる。体調を崩しやすくなる。
そういうものに対応できる身体の状態にしておくのが健康になるということ。
もっと自分の身体を大事にしてほしい。
雨は降るし気温も下がる。体調を崩しやすくなる。
そういうものに対応できる身体の状態にしておくのが健康になるということ。
もっと自分の身体を大事にしてほしい。
夏は年々暑くなっていますよね。
今年の１０月も前半暑くて台風が来てから気温下がったりと、今まで経験したことのない気候になってきています。
こんなことはこれからも続いていくと思うのです。
「昔はこんなに暑くなかったのに」そんなことを言っていても何も変わりません。
気候変動は誰もコントロールができませんが、自分の身体をコントロールすることはできます。
現代社会にアジャストしていく必要があるのです。
きっと、この冬もインフルエンザが流行るでしょう。
過去最高とニュースで流れると思うのですが、自分にできることは手洗いうがいなどの予防をしっかりすることだったり、免疫力を高めるために良い状態でいることですよね。
やるしかないのです。
自分でやれることをやって抵抗するしかないのです。
だからね、今までは大丈夫だったという考えは捨てなければいけません。
もうそれでは対応できないから。
ぜひそんなことを考えていただければと思います。
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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