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整体師のルーティン。少しでも老化を遅らせるためにやっていること。
ひさしぶりに立って食べるところへ。 やっぱりこれだ!となりました(笑) 味は同じなのですが、この蕎麦は立って食べた方が美...

疲労が蓄積しているから症状がでる。そして疲れていると疲労を解消できなくなる。
好きな日本酒なのでメニューにあると飲みます。 秋田湯沢の「木村酒造」のお酒で福小町・角右衛門というお酒。 何度も見学させ...

元気でいるための秘訣は自分がどのタイプか「自覚」してそれに合った生活を送ること。
とんかつというメニューはありませんがなぜか出てきました(笑) 「あるけど食べます?」がないですからね(笑) こういうさじ...

「スポーツを休んでいても疲れるのですか?」という質問に対する答え。
こういういろいろな盛り合わせが好きです。 何か一つをいっぱい食べるよりも少しをいろいろいっぱい。 わがままなのでね(笑)...

運動をする限り痛みが「再発」するというリスクはある。
ボクは唐揚げがめちゃくちゃ好きなんです。 年をとると「揚げ物はちょっと」とはなりません(笑) 基本的にからあげはどこで食...

整体は動画を見て身につけた技術だと思います?見よう見まねで痛みを改善することは難しい。
なんと!泉の松森にもできたのではじめて行ってきました。 立ち食いしかしたことないので座って食べる違和感がありましたが(笑) ...

「正しい身体の使い方(動作改善)」の指導もしています。指摘ではなく「指導」を。
仙台市泉区南中山にあるナガノベーカリーのシフォンケーキ。 これは紅茶だったような。美味しいのです。 でもさ、シフォンケー...

いつまでたっても同じことをしているから良くなるものも良くならない。
某牛丼屋さんをイメージした料理とか(笑) よくわからないのはここのお店。 いつ行っても最高に楽しい夜になるのもこのお店。...

人それぞれによって適量の刺激があるので「長い」「強い」施術は良くない。
アイス「ピノ」で美味しそうなのがあったので注文。 これが美味しい! はい、沼りましたね(笑) アイス好き、...

身体に「良い」「悪い」の話。そもそも身体に良いとはなんですか?
今年もとうとう雪が降りましたね。 少し積もったくらい。 運転もですが転倒してのケガも気をつけなければいけません。 ...