「補う」という考えが大事。
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「補う」という考えが大事。
実家が福岡の患者さんが帰省するたびに買ってきてくれます。 なぜならばボクが一番好きなお菓子だから(笑) これほど美味しい...
年末年始は仕事を休むけど、身体は休められるのか?について。
年始はここのお店でスタートすると決めていたので2日に新年会を。 美味しい料理と一緒にワインと日本酒をたくさん飲んでしまいました...
痛みは休養不足から引き起こされる。
いろいろなアヒージョを食べてきましたが、この明太子のアヒージョは初めて。 じゃがいもと一緒に食べるのですが美味しい! こ...
どっちがいいとか、効果があるとか、ないとか悩んでいてもわからない。行動することでしか痛みは変わらない。
お鮨屋さんで食べたかんぴょう巻きなのですが、お稲荷さんみたいにお揚げで覆われているのです。 はじめて食べたもの。 あまり...
元気の秘訣は回復させる時間をとる。
勾当台公園駅の近くにある『ペコラ』でランチを食べてきました。 こういうおばんざいの定食って好きなんですよね。 おかずの種類が多い定食...
大谷翔平選手から学ぶ自分の身体と向き合うということ。
今日もランチを食べにいろは横丁にある『汁句』へ。 ここのランチが好きだけど唯一行ける水曜日は休みなのでなかなか行けませんか、この日は特...
寒い室温で寝るのも身体に良くありません。熟睡するためにエアコンを使って寝ましょう。
試作で食べてほしいと言われて食べたのですが美味しかったです。 でもね、もっと美味しくなるなと素人ながらに思っていることを伝...
年齢に応じて身体の使い方を変えていく必要がある。
いただいて豆腐にかけて食べたのですが美味しい! これパスタにかけたらめちゃくちゃ美味しい気がします。 こういうの個人的に...
前日の最低気温が本日の最高気温。寒暖差で自律神経がくたびれて痛みや不調が出やすいタイミング。
仙台駅東口にある大石屋の店主の誕生日祝いのためにまるたけへ。 普段はない仙台牛が勝手に用意されていました(笑) きっ...
現状維持は進化させる気持ちがあるからできること。
551の肉まんをお土産でいただきました。 いっぱいあったので、行きつけの居酒屋に持っていきみんなで食べたのですが美味しい! ...

ビールがいつもより苦いと感じたり顔が赤くなるのは「肝臓」がお疲れ。そん...
寒い冬におこる頭痛の予防にニット帽がとても効果的!