年末年始のお知らせ。
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捻挫などのケガや「急性症状」と疲労が蓄積しての「慢性症状」は同じアプローチで良くなるわけがない。
これがたまに食べたくなるのです(笑) 全部乗せなどいろいろありますが、普通ののり弁が一番バランスがいい。 日本で一番ロン...
痛みや不調を改善するためのスタートは「自分ではなんとかできない」を知ること。
はじめての焼き鳥屋さんへ行ってきました。 このレバーも美味しかったです。 焼き鳥が好きなのでいろいろ行きたいのですがなか...
「もっと早く来ればよかった」自分でなんとかする方法を探すより一日も早く専門家へ。
. 先日ランチに食べたもの。 お店は紹介しても問題ないけどランチが12月中に終わるとのことで。 だから秘密にしておきますね...
「冷える」季節に大事なこと。
仙台駅前にあるお店。 はじまったばかりのメニューでせりの肉巻きをいただきました。 食感がよく美味しかったです。 個...
痛み改善のためにストレッチはしないで!と指導するけど否定しているわけではない。
季節のものですよね。 ここで食べる里芋は山形の甚五右ヱ門芋(じんこえもんいも)なのですが美味しいのです。 びっくりします...
痛みに対して「何か自分でやれることありませんか?」という質問に対する答え。
気になったアイスを最近買ってしまいます(笑) 好きなんですよね、スイーツが。 基本バニラ味しか食べないのでね。 チ...
通院間隔が適切でなければ良くなるものも良くならない。
高価な日本酒をイベントのときに飲みました。 個人的に「バニラ」のような風味が。 正解かどうかはわかりませんが、こうやって...
汚れない部屋がないように疲れない身体もない。
田んぼが多い根白石。 たまによくこういう場所で15年もやってこれたと思います(笑) ありがたいことに7割ぐらいの方は1時...
頑張ったり無理をすれば疲労するので痛みがでることはある。それは正常な反応。
骨を全部抜いているので丸ごと食べれるのです。 親方が言っていたのですが骨に近い部分は火が入りにくいから、骨があると時間が少しか...
痛みや不調に対する行動と目的。それに対して必ず「評価」や「見直し」が必要。
この春巻きは鯖トマトチーズとネギトロの二種類。 そんな春巻き食べたことあります? ジウプの春巻きは攻めていますよ(笑) ...

変形性股関節症は「自覚」を持つことと「特別視」しないことのバランスが大...
ビールがいつもより苦いと感じたり顔が赤くなるのは「肝臓」がお疲れ。そん...