変形性股関節症のセルフケアで大事なことは「揉みほぐす」という考えを捨て...
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イチローさんが「体・心・技」の順番で大事と言っていたことについて思った...
ビールがいつもより苦いと感じたり顔が赤くなるのは「肝臓」がお疲れ。そん...
根白石整骨院の営業時間や予約について。
季節限定の冷やし中華。 ランチだけやっていたので食べてきました。 これが美味しい! ほどよい酸味で味のバランスがい...
足底筋膜炎で湿布を貼っても良くならないのは「そこ」に原因がないから。
旨味たっぷりでバクバクと食べてしまいました(笑) 自分の好きな味があって、それが出てくると勢いよく食べてしまいます。 自分でもわかる...
膝痛や変形性膝関節症の方にやってほしい寝る姿勢・寝方。
シンプルに野菜を食べるのが好きです。 これはシンプルではないけどいい塩梅で美味しかったですよ。 食べながらいろいろ考えるので、ボクは...
国家資格によって違う。意外と知られていませんが荒川は「ツボ」を一切知りません。
この季節がやってきました。 南中山にあるかつ丸の「鯵かつ」 これがとても美味しいのです。 最後にはお茶漬けにして食...
股関節痛の方は入浴時間は短めに。
この季節の定禅寺通りの緑が好きなんですよね。 すこし風があったりすると気持ちいい。 健康のバロメーターの一つとしてきれい...
オスグッドになりやすい子供は「内股」になっている。
青森の大鰐(おおわに)もやし。 こんなにもやしが美味しいのかと。 出荷量も少なくなかなか手に入りにくくなっているよう...
股関節痛の方は股関節が硬くなっている。その状態が続くと「変形性股関節症」になってしまう。
美味しい和食が食べれるお店でいただきました。 やっぱり、ボクは和食が一番好き。 出汁料理が好きなので。 身体が癒さ...
杜来と津軽料理を楽しむイベントに参加してきました@和醸良酒まるたけ
日本酒のイベントに参加してきました。 和釀良酒まるたけで開催された「杜来と津軽料理を楽しむイベント」というもの。 青森県...
変形性膝関節症が注射をしなくても、手術をしなくても良くなるケースは多い。
その名の通り、牛ホルモンが入った麻婆豆腐。 これがまた美味しい。そして食感がいい。 ボクは食感を大事にしたいタイプなので...
股関節が痛いときに痛みのでる動き・ストレッチはやってはいけない。
やっとわかりました。 ココイチは豚しゃぶを入れると美味しくなります(笑) 今は月に一回食べるか食べないかですが、以前はい...
