「もっと早く来ればよかった」自分でなんとかする方法を探すより一日も早く...
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扁平足だから足底筋膜炎になるわけではない。
寒い冬におこる頭痛の予防にニット帽がとても効果的！
「良い姿勢」は胸を張った背筋を伸ばした姿勢ではありません。
荒川的好きな料理ランキングに入る五目中華飯。 こっれは焼きそばでも、らーめんでもいいですね。 今回はごはんが食べたかった...
オスグッドでテーピングを貼らない理由。
常連メンバーの誕生会で食べた料理。 コミュニティーがあるお店は一体感があるように思います。 楽しい誕生日会でちょっと飲み...
イベントを堪能しています。
弁慶飯にいくらをのせて。 今日はこのイベントが開催。 まだイベント中なのですがブログを更新。 山形...
9月18日（月）は和釀良酒まるたけ×ルーペのコラボイベントが開催。
9月18日（月）は素敵なイベントが。 荒川が足繁く通う両店のコラボイベントが開催されます。 普段、ルーペでは限られた日本酒しか飲...
セルフケアはやれるときにやれるものをやりましょう。そして習慣に。
泉中央にあるアドゥマンで買ったパン。 ここのパンは好きなんですよね。 あまりパンを食べないですが、ここへは足繁く通ってし...
すべり症は坐骨神経痛の原因ではありません。
この季節がやってきました。 一般的には「いくらご飯」なのですが、このお店は洋風でピラフ。 食べる前はえ？！と思ったのです...
最近の傾向とお休みのお知らせ。9月18日（月）の祝日はお休みをいただきます。
ジュースは基本的にほぼ飲みませんがたまにカルピスは飲みたくなる。 好きなんですよね(笑) ただの飲み物は水かお茶かコーヒ...
痛みや不調は疲労が積み重なってでてくるもの。機械の修理のようにはいかない。
店主が北海道へ行った際に買ってきたようです。 頼んでいませんが気を使って出してくれました(笑) 美味しいお店はたくさんあ...
整体の施術中に会話しなければいけないと思っていませんか？
明太子をいただきました。 めちゃくちゃ明太子好きなんですよね。 ご飯に一番合うのは明太子だと思っています(笑) 無...
東京にセミナーへ行ってきました。
日曜日は毎月恒例の勉強会で東京へ。 しばらく涼しい日が続いていたので暑さが厳しかったです。 いやー、疲れた（笑） 普段は新幹線で寝...