股関節を守るのは腰を大事にすること 変形性股関節症や股関節痛に悩まされている方は「股関節に負担がかかることはやらないように」と言われた...

変形性股関節症で悩まされる方はある共通点があります。 それはお腹に力が入りにくい。 腹筋が弱いのではなく、力が入りにくいので...

当院では運動というものを定義づけしています。 ボクがいう運動というのは動かすこと。鍛えてはいけません。 そういう指導を患...

変形性股関節症の方が来院されていろいろなチェックをしていくのですが、そのうちの一つが「ふくらはぎ」のむくみや硬さです。 だいたいが「こ...