自分で自分の身体を守るというのは一人で頑張ることではない。

みかん

今年になってからみかんを毎日一個食べています。

みかんにハマっていると発信をしたら箱でいただきました(笑)

これ「マルケンみかん」と言ってすごい美味しいみかん。

ますます健康になれそうです(笑)

総力戦で身体を守ろう

自分の身体を治すのは自分にしかできない

そんな言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？

ボクらの整体というものは、身体の状態を良くするお手伝いで自然治癒力が働いて治るというように。

手術以外の痛みとかそういうものです。

だから、最後は自分のことは自分で守るしかありません。

こうなると、一人で頑張ると考えてしまう方もいますが、そういうことではない。

例えば、虫歯の話し。

どれだけすご腕の先生が虫歯を治してくれても、歯磨きをしなければ虫歯になってしまいますよね。

これは自分でしかできないこと。

だから自分が「担当」する分野です。

でも、毎日磨いていても、磨き残しなどがあるものです。

それをきれいにしてくれるのが歯科医院の役割りで「担当」する分野。

自分にできることと、できないことを知ることも自分を守ることの一つ。

それを「自分でしっかりやる」と考えすぎて虫歯ができてしまったら意味がない。

人は生きている限り、必ず疲労するものです。

それを自分で解消することなんて、専門家のボクだってできないこと。

だから、専門家も他人の力を借りて健康を維持しているわけです。

これは贅沢でも、甘えでもなんでもありません。

仕方がないことなんです。

髪が伸びたら切ってもらうのと同じですよ。

もちろん、他人に頼めばお金がかかりますけど、自分でやって痛みがでたりしたら意味がないのです。

なんのために？ということを一度じっくり考えていただけたらと。

【根白石整骨院の情報は下記から】

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。