のり弁。
これがたまに食べたくなるのです(笑)
全部乗せなどいろいろありますが、普通ののり弁が一番バランスがいい。
日本で一番ロングセラーな弁当じゃないですかね。
小学生のころから食べていますし。
ちなみに小学生のころは2つ食べていました(笑)
今はさすがに無理です。
急性症状と慢性症状はアプローチが変わる
今日から12月。
年末年始の予約が入ってくると「年末だなぁ」と感じます。
忙しくなるので自分自身も体調を整えて乗り切りたいと思います。
今回はタイトル通りの内容になります。
これ多くの方が勘違いされていますが同じ「痛み」という症状だからといって同じ原因ではないということ。
例えば捻挫や打撲。
走っていて足を捻った、スポーツをしてい太ももに相手の膝が入ったなどこれらは急性症状。
ケガとも言いますよね。
こういう場合はアイシングしたりなどの対処をします。
捻挫であれば包帯をしたり。
そしてこういった痛みは「時間が」解決してくれます。
しっかり回復すれば痛みがだんだんと軽減して治る。
慢性的な痛みはというのはこういった方法では改善しません。
肩こりや腰痛などもそうですよね。
疲労を解消させていきながら、悪くなっている部分を改善していく必要があります。
足底筋膜炎もそうですし、子供のオスグッドやシーバー病もこちらに分類されます。
でも多くのアプローチは急性症状に対するようなことをしています。
だから改善されない。
あなたの痛みは急性症状ですか？
たぶんほとんどの方は違うはずです。
ぜひ一度考えてみてください。
【根白石整骨院の情報は下記から】
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。