毎日痛み止めを飲まないと眠れなかった変形性股関節症で悩まされる方の症例...
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オスグッドで「膝に痛み」が出ている意味。痛みは何のために出ているのか?
変形性股関節症にジグリング(貧乏ゆすり)は効果的と言われるけど本当なの...
どっちがいいとか、効果があるとか、ないとか悩んでいてもわからない。行動することでしか痛みは変わらない。
お鮨屋さんで食べたかんぴょう巻きなのですが、お稲荷さんみたいにお揚げで覆われているのです。 はじめて食べたもの。 あまり...
元気の秘訣は回復させる時間をとる。
勾当台公園駅の近くにある『ペコラ』でランチを食べてきました。 こういうおばんざいの定食って好きなんですよね。 おかずの種類が多い定食...
大谷翔平選手から学ぶ自分の身体と向き合うということ。
今日もランチを食べにいろは横丁にある『汁句』へ。 ここのランチが好きだけど唯一行ける水曜日は休みなのでなかなか行けませんか、この日は特...
寒い室温で寝るのも身体に良くありません。熟睡するためにエアコンを使って寝ましょう。
試作で食べてほしいと言われて食べたのですが美味しかったです。 でもね、もっと美味しくなるなと素人ながらに思っていることを伝...
年齢に応じて身体の使い方を変えていく必要がある。
いただいて豆腐にかけて食べたのですが美味しい! これパスタにかけたらめちゃくちゃ美味しい気がします。 こういうの個人的に...
前日の最低気温が本日の最高気温。寒暖差で自律神経がくたびれて痛みや不調が出やすいタイミング。
仙台駅東口にある大石屋の店主の誕生日祝いのためにまるたけへ。 普段はない仙台牛が勝手に用意されていました(笑) きっ...
現状維持は進化させる気持ちがあるからできること。
551の肉まんをお土産でいただきました。 いっぱいあったので、行きつけの居酒屋に持っていきみんなで食べたのですが美味しい! ...
37℃を記録した仙台の夏。身体のダメージは大きいです。
好きな日本酒の一つでもある『雪の茅舎』を飲み比べ。 どちらも好みな味わい。 日本酒って同じものでも保存の仕方や、提供の仕方によって変...
『健康』で過ごすためには人を真似したり比べないこと。
かわいいラベルの日本酒を仙台駅東口にある大石屋でいただきました。 美味しい日本酒でしたよ。 ここのお店は個人店だけど広い!なんでもあ...
身体の使い方や扱い方は年々変えていく必要がある。
ここのお店へ行った目的にの一つがこの焼きそばを食べたかったのがあります。 ひき肉でちょっと濃いめのソース。 美味しいので...
