月一回の歯医者さんは日常を評価してもらうため。

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

先日飲んだ黒龍純米大吟醸とジョジョの荒木飛呂彦氏がコラボした日本酒。

きれいで飲みやすい美味しい日本酒でした。

ボクは今から歯医者です。月に一回メンテナンスのために通っています。

なぜか？痛い思いをしたくないらから、一度顔が腫れたことがあったのでね（笑）

もうそういう経験はしたくないですし。

これは歯医者に通っていればいいわけではありません。

毎日歯磨きをしてフロスを使うことで良い状態を維持しなければいけないのです。

その状態を維持できているのかを確認するのを歯医者さんでやってもらいに行くのです。評価してもらうのです。

これ「歯医者に通っているから」と日常何もしなければ虫歯になってしまうのです。

やはり自分の体は自分で守るしかありません。

歯だけではなく体も同じですよ。

整体に通っていればいいのではなく、やはり日常がもっと大事なんです。

しっかり睡眠をとる、暴飲暴食をしない、セルフケアをする

こういうものによって健康が保たれるのです。

ちょっと歯医者へ行く前に書いたブログなのでかなり短いですが（笑）

けっこう大事なことを書きました。

ぜひ自分はどうかなぁ？と考えてみてくださいね。

では、また明日！！

根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや頭痛・めまい・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »

nenoshiroishi.com

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。