仰向けになると股関節が痛くなる変形性股関節症で悩まされている方は「お腹」が硬い。

変形性股関節症の方に限らずに寝るときに仰向けになると股関節が痛むという方はいませんか？

けっこうそういう方は多いのです。

この痛みは変形は関係ありませんからね。

では、仰向けになると股関節痛を引き起こす原因は何なのか？

それはお腹の筋肉なのです。

とくに大腰筋という筋肉が大きく影響しています。

お腹の筋肉が硬い状態で仰向けになると引っ張られます。

こり硬くなっている筋肉を無理やりひっぱる状態になるので痛みが引き起こされてしまうのです。

ストレッチ状態が続くということ。

だから苦しくなって痛みが引き起こされるのです。

これは硬くなっているお腹の筋肉緩める必要があります。

そして、こういう方は「反り腰」になっていることがほとんど。

仰向けになって腰がベッドにつかない方は反り腰ですからね。

股関節が痛くて、鼠径部や臀部に対してテニスボールでゴリゴリしていてもこういうケースは効果ありませんよ。

股関節痛にはお腹のアプローチは必須。

何度も書いていますが、同じような症状、同じような変形性股関節症で人それぞれ原因は違うのです。

その人にあった改善方法があるわけで、これだけやればいいなんてことはありません。

睡眠時に股関節が痛くなるという方も的確なアプローチをしていけば痛みなく熟睡ができるようになります。

夜間痛で悩まされないことは大事。

股関節の痛みで悩まされずにぐっすり寝たいという方はぜひボクの施術を一度体験してみてください。

変形性股関節症は手術でしか治らないと思っていませんか？整体で変形を治すことはできませんが、痛みを楽にして動けるようにすることはできます！変形性股関節症・股関節痛の原因・治療について解説してありますので参考にしてください。

nenoshiroishi.com

【根白石整骨院の情報は下記から】

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。