変形性股関節症や股関節痛で悩まされる方のぽとんどは、身体の使い方に問題があります。
正しい身体の使い方をしていない。
だから痛みがでますし、負担がかかるし変形してしまう。
もちろんそれだけではなく、体調の問題もありますが、セットになっているケースがほとんど。
変形性股関節症で悩まされる方は、身体の使い方を変えていくことは必須になるわけです。
それは座り方、立ちかた、歩き方など。
うちではこういった身体の使い方を変えていくことを「動作改善」と言っています。
体調改善と動作改善のセットで変形性股関節症の股関節痛を改善していく。
ストレッチ不足でもありませんし、筋力不足でもありませんし、肥満が原因でもないのです。
どうやって身体を使えばいいのか、どういうことをすればそれが身につくのかも当院では指導させていただきますよ。
簡単なことでも長年のクセがありますから、すぐにできないことも多いですが、コツコツを毎日やっていくと変わっていきます。
これはとても大事な考えなのですが、誰かがそういう動作（身体の使い方）やっているから、自分もやってもいいという考えは捨ててください。
人それぞれ、得意、不得意が違うのです。
これが「体質」なわけですよ。
わかりやすいことでいうと「車酔い」なんかもそうですよね。
車の中でスマホを操作していても大丈夫な人は大丈夫ですが、苦手な方はすぐに酔ってしまう。
だから「自分は腰や股関節が弱いから大切に使う」という考えを持って生活を送ってください。
手術以外の選択肢を探している方は、ぜひ一度当院の整体をお試しください。
変形性股関節症は手術でしか治らないと思っていませんか？整体で変形を治すことはできませんが、痛みを楽にして動けるようにすることはできます！変形性股関節症・股関節痛の原因・治療について解説してありますので参考にしてください。
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2026-02-07 16:13
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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