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痛みや不調がでるのは体調が良くないから。風邪と同じですよ。
なぜなのか外食は身体に悪いと思っている方もいますがそんなことありません。 食べるものを選べば意外とバランスの良い食事をできます...

運動が身体にいいと思い込み過ぎている。
新メニューのあさりかき揚げというのがあったのでとろろそばにトッピング。 いまどこのお店へ行っても1000円くらいはしますがここ...

人は老化していくもの。それに合わせた生き方を。
梅酒のお燗酒をいただきました。 自分で注文することもありますがここのお店へ行くと料理もお酒もお任せにしています。 たぶん...

痛みがある場所は「結果」であって原因がそこにあるわけではない。
メインは鉄板料理なのですがお刺身も美味しい居酒屋。 そして日本酒も豊富。 大石屋は仙台駅の東口にあるお店で6周年を迎えま...

何かいつもと違うというのが「症状」それは疲れているサイン。
これは山形牛と短角牛の食べ比べ。 きれいにさしが入っていました。 脂も美味しかったです。 値段はわからないけどちょ...

メンテナンスの先に「改善」はない。治療とメンテナンスは違う。
餃子はよく食べるけど正直いって「美味しい」と思うことはあまりありません。 どこで食べても「同じようなもの」という感覚で食べてし...

本当の意味での「休日」を作ることは大事。
どれも好きな日本酒なのですがお燗酒で飲み比べしてみました。 日によってや食べるものによって「好き」が変わったりもします。 ...

久しぶりにマッサージを受けたら身体があちこち痛くなったという話。刺激少なく時間は短い方がいい。
どんなに料理がうまい人やいいものを使ってもここのおばちゃんが作る牛すじが一番好きなんですよね。 何にも代えられない料理ってある...

深呼吸は身体にいいからやりましょうと言われるけど体調が悪い人は深呼吸が上手にできていない。
ここのシェフが作る料理は「いい塩梅」なのです。 意図を持って味付けされているのが食べるとわかります。 「美味しい」と思っ...

ケガの予防のために「ストレッチ」は必要だけど痛みを改善するためにやるべきことではない。
少しこってり目な出汁とカモの脂の相性がいい。 それに何を合わせて飲むのか?考えるのがちょっと面白かったりします。 どこの...