うちでは変形性股関節症の方にあることをしています。
それは何かというと「動作改善」
動作改善というのは日常生活での動きを改善していくということ。
例えば、立ち方や歩き方、そして座り方など「こうやって身体を使わないと股関節の動きが悪くなりますよ
ということを指導しています。
実はと言いますか、身体の使い方というの誰にも教わったことがないという方は多いと思います。
スポーツなどのフォームの指導はされていますが、日常生活での動きというのは指導されたことないはず。
膝を曲げる「屈伸動作」というのも、多くの方は間違えています。
身体が硬いのではなく、間違えた使い方をしていると動いてくれません。
たぶんですが、うちのように動作改善を指導をしているところは少ないのではないかと思います。
これは変形性股関節症の股関節痛に限った話しではありませんが
・身体の状態が悪い
・身体の使い方が悪い
こういった悪いのが2つあるから痛みがでるのです。
身体の状態を良くしても、使い方が悪ければ痛みがでます。
身体の使い方が良くても、状態が悪ければ痛みがでます。
だから動作改善は必須。
身体の状態を良くするだけで痛みがでなくなるケースもありますが、動作改善することで再発と言いますか、また同じ痛みで悩まされるリスクを下げることができます。
変形性股関節症には筋トレは必要ありません。
動作改善が必要なのです。
股関節痛でお悩みの方はぜひ一度当院の施術を体験してみてくださいね。
変形性股関節症は手術でしか治らないと思っていませんか？整体で変形を治すことはできませんが、痛みを楽にして動けるようにすることはできます！変形性股関節症・股関節痛の原因・治療について解説してありますので参考にしてください。
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2026-02-07 16:13
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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