どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
美味しい春巻きを＠シェルまる
患者さんには基本的にあれを食べるなということを言いません。食べたければどうぞ！という感じです。個人的に『健康のため』に生きてるわけではないと思うから。ただし毎日同じものばかりは気をつけてとはいいます。
何でも自由ではなく気をつけて楽しむがいいと思うのです。#整体師のつぶやき— 荒川佳祐 仙台：根白石整骨院 (@arasuke0426) August 26, 2020
厳しく食生活の指導をされる方もいるでしょうし、個人が意識してそういの気をつけている方もいると思います。
それはそういう考えなので悪いことではないですが、ボクの場合はそうは考えていません。
◯◯は体に悪いから食べちゃいけない。食べているから良くならないんだ！って本当にそうなのかなぁ？と思ういますし。
知っての通りボクはお酒が好きですしけっこう飲みます。
飲みすぎたら体には良くないことも知っていますが飲んでしまいますよね。
なぜか？
好きだからです（笑）
そりゃ、体のことだけを考えたら飲まない方がいいのかもしれません。
でもボクは健康のためだけに生きているわけではないです。
楽しく行きたい、豊かに行きたいそういう思いで過ごしています。
それは目的なら飲むことは悪いことではないと思うのです。ただし好き勝手に飲んでいいわけではなく気をつけて。
自分の場合は毎日は飲みませんし連日にならないようにもしています。
ケーキなどの甘いものもそうだと思うのです。
毎日ケーキを食べてたらそれは良くないかもですがたまには食べたって好きなら良くないですか？と。
これも同じように気をつけて摂取することが大事。
好き勝手に甘いジュースに甘いケーキを食べていたら体にいいわけがありませんから。
どこかに制限をかけながらも摂取する方法を考えればいいのです。
ぜひ一度考えてみてくださいね。
根白石整骨院の特徴
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや頭痛・めまい・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。
ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。
荒川 佳祐
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