オスグッドになりやすい子供は「ふくらはぎ」がパンパンに硬い理由。

信田煮＠日本料理うつせみ

長年親方の料理をいろいろ食べているのですがはじめて出てきた「信田煮」

これすごいのが油揚げの中に入っているすり身が「はまぐり」

大きなはまぐりをすり身にしてしまったようです(笑)

ここの親方が信頼できるのは「見栄え」よりも「味わい」を優先するところ。

でも、この料理はもう作らないと言ってました(笑)

一期一会の出会いが楽しいお店です。

オスグッドとふくらはぎ

オスグッドで悩まされる子供にある特徴があります。

それは「ふくらはぎがパンパンに硬くなっている」ということ。

これは意外と知られていません。

一般的にはオスグッドと言えば、太ももの前側が硬くなっていると考えるから。

だから、その部分のストレッチをと。

そんなことしてもオスグッドは良くなりませんよ。

なぜ、ふくらはぎが硬くなっているのか？

それはバランスの問題があるからです。

疲労が蓄積すると頭は重くなり重心は踵にいきます。

踵に重心があると膝の曲げ伸ばしは窮屈に。

膝に負担がかかるのでオスグッド（膝に痛みがでる）になってしまうのです。

踵重心になるとふくらはぎにも負担がかかり硬くなるのです。

なんとなく理解をしてもらえたらいいのですが、だから「コリ」だけに着目したアプローチでは良くならないのです。

もちろん「コリ」に対するアプローチも必要にはなるのですが、多くは他に原因があって「コリ」を引き起こしていることが多いから。

「オスグッド」という膝の痛みだって、同じ症状でも人それぞれ原因は違うのです。

一つの原因でオスグッドになるわけではなく、いろいろな原因が絡み合ってなるもの。

だから「これでオスグッドを改善」なんて方法はないのです。

一つ一つ原因をみつけ、アプローチをしていくことが必要。

オスグッドを改善するには、そういうことができる先生を探してくださいね。

オスグッド病にストレッチをしたりマッサージをしても楽になりません。成長痛と言われますが、オスグッド病になるにも原因があります。オスグッドの整体を得意にしている整体は仙台の根白石整骨院へご相談ください！

nenoshiroishi.com

【根白石整骨院の情報は下記から】

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。