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夏に窓を開けて寝てはいけない理由。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 泉中央にある「アドゥマン」で購入したパン。美味しいので...
月一回の歯医者さんは日常を評価してもらうため。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 きれいで飲みやすい美味しい日本酒でした。 ボクは...
「エアコン使うのはまだ早い」という考えはやめて必ず使用しましょう!
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 梅雨入りもしたようですね。 気温も高くなってきました...
人の体調や心は天候でも左右される繊細なもの。だから大事にしよう。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 この写真は14時くらいに撮影したもの。天気がいいと最近空を...
頑張りが足りないのではなく「休養不足」が不調の原因になっていますよ。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 テレワークをしている方が多かったですが通勤をす...
自分の身体に聞くことが大事。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 昨日は営業を再開したセルバテラスにある「仙令鮨」へ行ってき...
免疫力にはとにかく睡眠が大事。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 ピスタチオのパンなんですが美味しいんですよこれ!あまり甘い...
まずはぐっすりと熟睡ができる身体にすること。それが一番大事なこと。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 メニューにないけど「食べたい!」と作ってもらった焼きそば(...
健康管理は一つのことだけ頑張ってもダメ。トータルで考えよう。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 かわいい感じの日本酒ですがわりと濃い日本酒。クマとネズミの...
いま一番必要なのは「リラックス」すること。簡単なリラックス方法。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」 日本酒好き整体師の荒川です。 イカは前後で100回くらい包丁をいれていました。 料...