焼き鯖＠和醸良酒まるたけ
ここのお店でしか食べたことがないのですが焼きサバに薬味をたっぷりかけた一品。
何度か食べさせてもらってこの日は食べたくなり作ってもらいました。
メニューにはありませんが(笑)
やろうと思えば自宅でもやれるものなので美味しいですからぜひやってみてください！
足底筋膜炎は「バランス」も影響
根白石整骨院で今のところ一番多いのは「足底筋膜炎」
ここ近年は股関節痛・坐骨神経痛が一番でしたが今のところは足底筋膜炎が。
うちが飛躍したのは足底筋膜炎の患者さんが急増したことなので力を入れていきたい症状。
そしてボクも経験した症状なので。
定期的にＳＮＳで「足底筋膜炎」について調べることをします。
どんなことで悩んで、どんなことをしているのかを知ることができるから。
実はそんなこともやっているのです。
多くは「ストレッチ」や「インソール」で自分でなんとかしようとしている方が圧倒的に多い。
それで良くなってくれたらいいのですが、足底筋膜炎はそんなことでは良くなりません。
軽度のものなら良くなると思いますが、たぶんなっていない方がこのページを読んでいると思うのです。
なぜ良くならないのか？
それは明確にあって痛みの出ている患部に原因があるわけではないから！
ボクだって最初はそういう方法を試しましたよ。
でもそれで良くならない人がほとんどだから学び研究しているわけです。
足底筋膜炎は患部にアプローチをしていては治らない。
これが答え。
ここでやっと本題の答えが出てくるのですが、足底筋膜炎はバランスの問題が痛みの原因になっているのです。
バランスというのはいろいろあるのですが、足底がしっかり地面を踏めるになっていないということ。
全身のバランスの問題、股関節・膝・足の関連するバランスの問題、足自体のバランスの問題というように。
ほとんどがこういったバランスの問題が複数関わって痛みを引き起こしているのです。
だから何か自分でやったからといって良くなることはほとんどない。
足底筋膜炎で悩まされていたら一日も早く来てくださいね！
どこに行っても良くならない足底筋膜炎もボクならお力になれますよ。
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荒川 佳祐
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