どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
コーンバター
滅多に食べることないですが、食べると美味しいものの一つですよね(笑)
「こういうのは料理じゃない」と思っちゃダメですよ。
毎日は食べないけど、美味しいですし満足しますから。
ぐっすり眠れる身体にしていくことが大事
痛みや不調を改善するときに、もっとも大事なのが「睡眠」
人は寝ている時に回復して、元気になっていくので、この睡眠の時間が足りなかったり、質が悪ければ良くはなってはくれないのです。
だから、ボクは患者さんに「眠れていますか？」とよく聞きますし、眠れているか身体をチェックをします。
首やふくらはぎが硬くなっていると睡眠不足の可能性が高いです。
なんとなく整体というのは、歪みを改善して治すというようなイメージを持っていますがそうではありませんよ。
ボクらはぐっすり眠れる身体にしていくことが一番の仕事です。
ぐっすり眠れるようになって、元気になっていくから、痛みがなくなっていくのです。
「全然眠れないけど腰痛治りました！」なんてことを起こりませんからね。
人の痛みや不調は「体調」がとても影響します。
痛みがあるから体調が悪いのではなく、体調が悪いから痛みがでるのです。
それがわかると、自分がやるべきことが見えてきますよね。
今回はちょっと短めなブログですが、とても大事なことが書いていますのでぜひ覚えてください。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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