アキレス腱炎・アキレス腱付着部症などアキレス腱の痛みで悩まされている方は多い。

豚トロガーリック味噌@心温

限定を毎回食べている仙台市青葉区中山台のラーメン屋さん「心温」へ。

これはらーめんというよりおかずでした(笑)

最近はここでしからーめん食べていない。

また別な限定があったら行こうと思います。

アキレス腱の痛みが多い

アキレス腱の痛みというと、アキレス腱炎(周囲炎)、アキレス腱付着部症などがあります。

痛む場所によって呼ばれ方が変わります。

ただ、ボクらはやることが変わりませんので。

ここ最近はアキレス腱の痛みで悩まされる方がとても増えているのです。

あまりいい傾向ではないのです。

アキレス腱に痛みがでるというのは、かなりくたびれていることだから。

睡眠不足になっていたり、風邪っぽくなっていると「ふくらはぎ」が硬くなります。

そういう状態で日常生活をしているとアキレス腱にも痛みがでるように。

こうなると自分でなんとかしないようにしてください。

ストレッチをしたり、テーピングをして痛みをごまかすことをしないようにしましょう。

なぜならば、痛みをごまかしている間にどんどん悪化して歩くのもつらいという状態になることもあるから。

力を入れる症状を一つ増やすそうと思っているのがアキレス腱の痛み。

下記に詳しく書いていますので自分が当てはまると思ったら一日も早く来てください。

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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。