
ファミリーマート
やっと?!ホットコーヒーが美味しい気温になってきましたね。
一年中いつもホットコーヒーを朝に買って出勤していたのですが、昨年から夏はアイスコーヒーを買うように。
さすがに温かいのは飲めない気温に。
それぐらい近年で夏の気温が上がっているのだと思うのです。
嘆いていても仕方ないので、合わせて暮らすしかありませんよね。
シーバー病と股関節の動き
シーバー病に悩まされる子供を多く施術していますが、たった姿勢を見ると「これではシーバー病になりやすい」というのがわかります。
その特徴は出尻で、お尻がガチガチに硬くなっているということ。
普通に立っているだけなのに、お尻がガチガチに硬くなって出尻になっている子は「股関節」の動きが悪いです。
お尻の筋肉がうまく働かなければ股関節の動きも歩くなるから。
内股になっていることでしょう。
そして踵に負担がかかりやすいように「踵重心」になっているのです。
こういう子供のふくらはぎを触るとそこもガチガチになっている。
股関節の動きとふくらはぎの張りは関係するのですよ。
これは筋肉が発達しているわけではなく、過剰に負担がかかり続けているので「硬化」してしまっているのです。
硬化というのはこりが硬くなったものですからね。
そんな状態で運動をすれば筋肉を傷めてしまう。
子供だからあまり起こりませんが、もう少し筋肉が発達すれば肉離れを起こしてしまったり。
こういう発信をすると、お尻の筋肉をほぐして、ストレッチをすれば良くなると考える方もいますが、そんなことで股関節の動きが良くなるようになりません。
なぜお尻の筋肉が硬くなってるのか?が抜けているからです。
これは体調の問題があることによっておこる
・バランスの問題
・使い方の問題
さまざまな問題を改善していく必要があるのです。
たぶん、仙台で一番シーバー病を施術していると勝手に思っていますが(笑)
多くのシーバー病を施術してきて言えるのは、自分でなんとかできるものではないということ。
そして成長痛ではなく、湿布を貼って安静にしていてもいつまでたって良くならない。
一日も早く施術が必要な症状です。
学生アスリートでいられる期間は短いですから、一日も早くきてください。
【根白石整骨院の情報は下記から】

荒川 佳祐

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