スポーツのパフォーマンが落ちているのも疲労が関係している。

健康情報

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

醤油焼きそば＠まるたけ

これ香ばしくて美味しかったー！！いつもはソースか塩なのですが今回は醤油で。

スポーツのパフォーマンスと疲労

ある日ツイートしたこと。

スポーツでもスランプのようにパフォーマンスが落ちているのも疲労が関係しています。

ツイートしたように根白石整骨院は小学生、中学生の学生アスリートが多く来院されています。

ここ最近はじめて来院される方や、久しぶりに来院される子供に多いのが「パフォーマンスが落ちている」ということ。

習い事が伸び悩んでいるということです。

指導をされても思うようにプレーができない、そういうことで悩まされている方もいます。

全ての子供ではありませんが疲労が溜まっていることが多いです。かなりの確率で。

筋肉を動かすのは神経です。
その神経の根本は「脳」

脳に疲労が溜まっていると思うように身体が動いてくれなくなります。

だからやるべきことはまず疲労を解消すること。

その状態で無理に練習をしても良い結果がでません。

疲労を解消するお手伝いがとても得意なのでぜひご相談ください。

痛みが原因で来院された子供も「最近褒められることが多くなりました」という声をよくいただきます。

痛みがなくてもなんだかパフォーマンスが落ちているなぁという方もぜひ気軽にご相談くださいね。

根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや頭痛・めまい・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

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荒川 佳祐

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。