かつ丼＠かつ丸
カキフライが始まったことを知ったのでかつ丸へ。
もう気分はカキフライだったのですがカツ丼を食べたくなり頼んでいました(笑)
また近いうちにカキフライを食べに行こうと思います。
安静にしていても足底筋膜炎は改善されない
「どんなことで悩んでいるのか？」というのを知るためにSNSでチェックします。
いろいろなことが発信されているのですが、足底筋膜炎について多くの方が勘違いしていることをよく目にします。
それは「痛みがあるから安静にしよう」ということ。
足底筋膜炎は安静にしていれば治ると思っているのです。
だから松葉杖をついたりして、足に負担がかからないようにしている方もいます。
でもね、それでは足底筋膜炎は改善されません。
もちろん負担はかけるより、かけない方がいいのですが、それだけでは良くならない。
確かに安静にしていれば痛みは軽減していきますが、また動く量が多くなったり運動をすれば痛みがでてしまうのです。
それは治ったとは言いませんよね。
安静にして炎症をおさえても、炎症が起きる原因を解決しないかぎり痛くなるのです。
もちろん安静も大事なことですが対処方法に過ぎない。
疲労というのは安静にしていれば解消されるかというとそうでもありません。
疲れ切って回復力が働いていないとお疲労は解消してくれないのです。
そもそも、何もしないで過ごすなんてことできる人なんていないですよね。
自分自身も悩まされたし、多くの足底筋膜炎で悩まされた方を施術してきましたが、すぐに良くなる症状ではありません。
軽いか、重いかで言えば重い症状。
治療が必要な症状なのです。
すぐに治療をスタートすればちゃんと良くなってくれますが、時間がかかってからスタートすると改善するのにも時間がかかるように。
だから「安静に」しているだけではダメで一日も早く得意にしている先生のところへ行くようにしてください。
【根白石整骨院の情報は下記から】
荒川 佳祐