膝を屈伸したときに膝がバキバキなる方は足底筋膜炎になりやすい！

たらきく麻婆と燗酒＠ジウプ

揚げ麺の上に麻婆とたらきくが乗っている贅沢な料理。

いつもが半だったり、チャーハンだったり、焼きそばだったりと工夫してくれます。

今回は初めての揚げ麺。

お燗酒と美味しくいただきました。

膝がバキバキになる人は足底筋膜炎になりやすい

膝を曲げた時に膝がバキバキすることってありませんか？

足の痛みで悩まされている方はけっこう多いと思いますが、これは骨がすりっているわけではありませんからね。

過緊張状態になっているから音が鳴りやすくなるのです。

もう少し詳しく言いうと「バランスが悪くなっている」のです。

身体がアンバランスになっているということ。

うまく身体が「連動」できていないので音が鳴りやすくなるのです。

こういう方のほとんどは「踵重心」になってます。

膝は曲げにくくなるので音も鳴るということ。

もちろんこれだけではないけど。

踵重心で動いているので、当然ですが踵に負担がかかります。

結果その部分に痛みが引き起こされやすいということがあるのです。

これでわかってほしいのが、足底筋膜炎という足の裏・踵の痛みでも、いろいろな要因が重ね合っているということ。

股関節・膝関節・足関節の連動を解決もしなければいけないし、バランスも良くしなければいけない。

そのためにやることっていっぱいあるわけです。

ただ痛みのある場所に電気をかけたり、刺激を加えればいいわけではない。

それだけで良くなるならどれだけ楽か。

だから「これをやれば解決」なんて方法はないし、自分でやれることもほとんどない。

足の痛みしびれ専門家だからわかること。

原因をみつけるときに全体的な評価と部分的が必要です。

正しい評価をしているから原因もわかるし、正しいアプローチもできる。

だから改善に導くこともできるのです。

なかなか足底筋膜炎が良くならないと悩まされている方はこの文章を読んで気づいたと思うのです。

しっかり足底筋膜炎を改善したいという方はぜひ専門家へ相談してください。

足裏・踵の痛み「足底筋膜炎」の整体が得意な整体があるのをご存知ですか？当院には多くの足底筋膜炎で悩まれている方が県外からも来院されています。

nenoshiroishi.com

【根白石整骨院の情報は下記から】

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。