どうも。仙台の整体「根白石整骨院
日本酒好き整体師の荒川です。
酸菜魚＠シマウマ酒店
これ美味しくてお酒が進みます。
さて、なんて読むでしょうか？(笑)
サンツァイユー、スアンツァイユーんどと読むようです。
カタカナを読むのが苦手だなぁ(笑)
股関節の痛みでストレッチをしてはいけない理由
4月に来院理由で一番多かったのが「股関節痛」
圧倒的に1位でした。
なぜ急増したのか理由はまったくわかりませんが(笑)お悩みの症状は何ですか？と聞くとほとんどが股関節の痛み。
自分自身も股関節の痛みで悩まされたからわかるのですが、股関節が痛いとほとんどの方はストレッチをします。
「ストレッチをしましょう！」と指導されることも多いですし。
でもね、これは良くならないばかりか悪化させてしまうことなんですよ。
なぜかというと、原因があって股関節周りの筋肉が硬くなって痛みを引き起こしているのに、それを無理やりストレッチをするというのは、さらに負担をかける行為になるからです。
ほとんどの方はぎちぎちに強くやってしまっていますし、ストレッチの刺激が強すぎるのです。
だからやらないでくださいね！！
そして、股関節の痛みを感じるようになったら、自分でなんとかするのはやめましょう。
股関節は座っていても、立っていても、横になっていても負担がかかる場所。
その部分に痛みがでるのを放置してはいけません。
一日も早く専門家を頼るようにしてください。
●根白石整骨院では、股関節の痛みは何が原因と考え、何をするのか？そんなことを下記の記事に書いていますのでぜひ参考にしてください。
仙台で整体をお探しの方へ。仙台で唯一の整体方法で、どこに行っても良くならない痛みを解消していきます。宮城全域や県外からも多数の方が来院されている口コミで評判の整体整骨院です。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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