まずはぐっすりと熟睡ができる身体にすること。それが一番大事なこと。

焼きそば。

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

メニューにないけど「食べたい！」と作ってもらった焼きそば(笑)しかも目玉焼きを乗せて！と注文して。

わがままな客なんです(笑)

熟睡できる身体に

最近特に子供に多いのですが施術中に爆睡するということ。

学校へ行っているわけでもないのにと思う方もいると思いますが疲労しているのです。

それによって熟睡ができていません。

なぜ疲れるのかというと桜が咲いている東京で雪が降ったりと寒暖差が激しくそれだけで負担がかかりますし、花粉などもですし風邪をひかないようにしなければいけないですから体は一生懸命に働いているので疲れるのです。

解毒とか頑張っていますからね。体内はめちゃくちゃ頑張っているのです。

そうなると身体は興奮モードが続いて睡眠できるリラックスモードになりにくく熟睡ができないのです。寝れない状態が続くというように。

寝れなければ疲れが解消されない。これを繰り返し体調が良くないという方がとても多いです。

そして、今は生活に制限があったりやりたいことができないストレスも抱えています。

天気が良いのに、どこも体調が悪くないのに、大好きなサッカーや野球、バスケなどができないのです。

計り知れないストレスは抱えているはずです。

それとね、子供は親の状態に過敏です。親御さんが不安を感じていたり、体調悪くてピリピリしていればそれは子供にも伝わります。

ホントに今は大変な時だと思うのです。親御さんだってしたことない経験をしているわけですから。

だから一人で全部抱え込まないということも大事。

今運動したりとか好きなことができないのでなかなかリラックスしにくい状態。

だから「ストレスたまっているなぁ、自分も子供も」そう思ったら、ぜひセラピストを頼ってみてください。

身体が緩んでいくことで楽にもなるし、精神的にも落ち着きやすいです。

寝れないというときは体調が悪いサインですので無視しないようにしてください。

終わりがわからないし見えないもので大変な時期が続きますが一緒に頑張っていきましょう！

全力で応援させていただきます。

根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや頭痛など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ぜひ気軽にご相談ください。

子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »

nenoshiroishi.com

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。