膝の痛みは筋力低下と言われるけど本当なの？

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

鯵のにんにくバター醤油焼き＠まるたけ

これがとても美味しかったです。まるたけのおばちゃんが作った料理。

６０歳を過ぎて第一線で働く人ってすごいですよね。３人のうち２人は６０オーバーですから笑

そこまで小さなお店ではないし、あれだけの料理を手早く提供するのはなかなかできることではないなぁといつも思う。

膝の痛みは筋力低下が原因ではない

うちはオスグッドで悩まされる子供の来院がとても多いですが、膝の痛みで悩まされている方の来院は子供だけではなく大人も多いのです。

膝が痛いというと原因として「筋力が弱い」ということを良く言われますが、これは本当にそうなのかと疑問に思いません？

これははっきり言えるけども筋力低下が原因ではありません！！

同じ生活をしていて、急激に筋力が低下することはないですから。

膝が変形するのも筋力低下ではないですよ。

なぜ膝が痛くなるのかというと、膝に負担のかかりやすい状態になっているからです。

そしてその状態を放置しているから変形していくのですよ。

変形しているから膝が痛いわけではありません。

だからね、膝が痛いからとプール歩行などでは良くなる可能性は低い。

原因を解決せずに筋力をつけても痛みは良くならないから。

絶対にやってはいけないのは痛みを我慢して筋力をつけようと歩いたり、筋トレをすること。

良くならないばかりか悪化していきますからね。

ぜひ注意してください。

仙台で整体をお探しの方へ。仙台で唯一の整体方法で、どこに行っても良くならない痛みを解消していきます。宮城全域や県外からも多数の方が来院されている口コミで評判の整体整骨院です。

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根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや首の痛み・頭痛・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »

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子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。