気温が下がって涼しくなる時こそ注意!!

おでん屋さんのカレー@汁句

洋風なカレーで美味しいのです。

今月オープンしたばかりなので、いろいろな人をこのお店へ行ってます(笑)

良いお店は知ってほしいのでね。

涼しくなった時こそ注意

仙台も8月が終盤になってきて気温が少し落ち着いてきました。

これからどんどん涼しくなっていくのだと思います。

過ごしやすくなるのですが、これから夏の疲れが出やすくなっていきます。

今までは暑い夏に対応しようと頑張ってきましたが、その環境が変わってしまうので、過ごしやすくはなるけども頑張ってきた反動がでてきます。

「季節の変わり目」に体調を崩しやすいというのはこれが理由。

自律神経の働きが悪くなってしまうので、痛みもですがめまいや頭痛のような症状も増えていきます。

とくに、眠れない・起きれないという方は注意が必要といいますか、すぐに施術をうけることをおすすめします。

自分で対処ができることと、できないことがあるので、この段階になっていたら難しい。

人によっては季節の変わり目に体調を崩しやすいという方もいると思いますが、そういう方も施術をおすすめします。

なぜかというと、そういうタイプというのがわかっているのですから、対応をすることで体調を崩しにくくなるから。

疲れやすいとかそういうのも体質なんです。

自分がどんなタイプか知ることで、やるべき対応がわかりますよね。

あなたが信頼できるセラピストを頼って、季節の変わり目を乗り越えていきましょう。

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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。