何かいつもと違うというのが「症状」それは疲れているサイン。

牛@ジウプ

これは山形牛と短角牛の食べ比べ。

きれいにさしが入っていました。

脂も美味しかったです。

値段はわからないけどちょっとお高いらしい(笑)

ここのお店hあいつ行っても楽しませてくれます。

また次行くのが楽しみ。

異常は疲労のサイン

患者さんとのやり取りで割とあること。

患者さんに「調子はどうですか?」と聞くと「いいですね」と答えが。

施術中に話をしていると「最近お腹が張る」という話がでてきます。

お腹が張るというのは例ですが、眠れないもですし、便秘だって身体がかゆいニキビなどの吹き出物もだってそう。

「症状」が出ているのです。

だから決して調子がいいわけではない。

でも多くの方は痛みがあるから体調が悪い、ないから良いという認識をしているのです。

なんどかこのブログに書いているのですが、ビールやコーヒーが苦く感じるときは肝臓が疲労しているので体調が良くないサイン。

そんなときはお酒は控えなければいけません。

疲れているわけだから早く寝る。

人によって「疲れている」というのが自覚できない人もいます。

そういう方が疲労を判断するのはこういった小さな症状。

そのためにも通常の自分を知っておく必要があるし、自分の身体の変化に気づくことも必要。

なかなか難しいですよね。

でも自分の身体を守れるのは自分だけなので。

ぜひ大切にしてくださいね。

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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。