どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
ここのお店は珍しい魚が多いので名前をあまり覚えられません(笑)
なんとか鯛というのは覚えてますが。
とても美味しい焼き魚でした。こちらのお店では珍しいだけではなく美味しいお魚を食べることができますよ。
背中の痛みで息苦しい
昨年くらいから「背中がガチガチで痛くて息苦しい」という方の来院がとても多くなっています。
たぶんですが、この夏はさらに多くなる気がしています。
なぜかというと、真夏にマスクをした生活で大きな負担がかかるから。
呼吸が浅くなるので「心臓」に大きな負担が。
心臓に負担がかかると背中に痛みがでやすくなります。
ただ、知ってほしいのはこれはきっかけに過ぎず、疲労して疲れてしまっていることが影響しています。
・睡眠不足
・暑さの疲労
このようなことが影響して自律神経が弱ってしまい、全身がガチガチに硬くなったり、循環が悪くなって内臓の働きも悪くなってしまうのです。
だからストレッチやマッサージではこのような背中の痛みや息苦しさは良くならないのです。
注意点
あまりにも息苦しかったり、体調が優れない場合はまずは病院へ行くことをおすすめします。
やはり病気と関連する可能性もあるので。
検査して何も問題なければ安心して治療に取り組めるのではないかと思います。
なんでもかんでも整体で良くなるわけではありませんし、できることと、できないことをはっきりお伝えするのも自分の仕事ですからね。
背中が痛いなぁ、息苦しいなぁという方はぜひご相談ください。
参考になると思うので、まずは下記の記事をしっかり読んでみてください。
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こり・首の痛みや頸椎症・頸椎ヘルニア、頭痛・不眠症など「自律神経と首の不調」を得意にしている整体師。
荒川 佳祐
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