どうも。仙台も整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
焼きおにぎりに雲丹が乗っています＠シマウマ酒店
〆のおにぎりというか、お酒が飲みたくなる焼きおにぎり。
美味しい料理を食べるのはやはり楽しい。
頚椎症・首の痛みで悩まされている方は首をボキボキやらないで！
首の痛みで悩まされている方の中には、自分で首を「ボキボキ」と音を鳴らしている人もいます。
そういう方を良く見かけませんか？
職業病なので、人を見ていると自分で首をひねりボキボキと音を鳴らしている方を見かけます。
確かに音を鳴らすとスッキリしたような感じがしますけども、これは効果がないばかりか悪化する可能性があるのです。
スッキリするのと、身体によいのは決して比例するわけではないから。
とくに「頚椎症」や「頸椎ヘルニア」と診断されている方は絶対にやってはいけません。
すでに骨が変形していますから、その骨や関節に対して強い刺激を加えればさらにおかしくさせてしまうので。
これは自分でやるのはもちろんですが、人にやってもらうことも同じですからね。
最近インスタを見ていたら「ボキボキ」と音を鳴らす映像をあげているのを目にしました。
ボクの知っている知識では、これは危険だよなぁと強く感じたのですが、音を鳴らすのを目的にしていたからです。
エンタメを意識しているものに見えました。
こういう施術が難しいのは、やってもらった直後に気持ち良くなっても、後々に痛みやしびれが出てしまうことがあるのです。
一時期、小顔矯正を受けた方が、そういう悩みで来院されることが多かったです。
今すぐにやれることは、自分でボキボキしないこと。
それがあたなの首を、そして身体を守ってくれることですから。
ぜひ気をつけて生活をしてくださいね。
●根白石整骨院では「首の痛み」「腕の痛み・しびれ」は何を原因と考え、何をするのか？そんなことを下記の記事に書いていますのでぜひ参考にしてください。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
【根白石整骨院のホームページ】
荒川 佳祐
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