わざわざ痛みを探していませんか?

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

患者さんからパンをいただきました。

自分で買いに行ったことがまだありませんが好きなパン屋さん。

いつもいただいているのですが美味しい。

今度は行ってみようと思います。

わざわざ痛みを探していませんか?

ボクが患者さんにいう事の一つ「わざわざ痛みを探さない」ということ。

ずっと長い間、痛みで悩まされていると、ついつい痛みのでる動作をやって「やっぱり痛い」というのを確認してしまう方は少なくありません。

これは、絶対にやらない方がいいです。

痛みはすぐになくなるわけではなく、だんだんと状態が良くなっていった結果としてなくなっていくものです。

だから良くなり方として、気がついたら痛みが気にならなくなった、以前はこの動作で痛かったのが痛くないという感じで良くなっていくのが理想。

身体が良くなる一番の近道は「焦らない」こと。

こういったことって実はとても大事なんです。;

とても短いブログになってしまいましたが、ぜひ気をつけて生活してくださいね!!

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【根白石整骨院のホームページ】

子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。