どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
金粉が入った日本酒＠なかぐろ
日本酒生活2022をスタート。
今年も多くの日本酒を飲めたらいいなぁと。
でも、健康でなければ飲めませんので、まずは健康第一ですね。
休み明けから背中が苦しい痛いという方が多い
年末からずっと寒い日が続いていますよね。
こんなに仙台は雪が降ったり、気温が下がるようなところでしたっけ？(笑)
とにかく寒い日が続いています。
気温が下がるとどうなるか？
免疫機能が低下します。
そうなると肩から背中にかけてつっぱり感がでるので、痛みや苦しいというような症状がでてしまうのです。
そして、もう一つ原因があります。
お正月での暴飲暴食で内臓に負担をかけて背中に痛みを引き起こしているのです。
その疲労度合いが強いと「ぎっくり背中」などになるからも。
もしかしたら、そういう方もいるのではないでしょうか？
やるべきことは当たり前のことになりますが、冷えを予防する、睡眠をしっかりとることが大事になってきますよ。
そして食べる量も少し減らしましょう。お酒も控えめにね(笑)
肩こりや背中の痛みを感じている方は、なかなか良くなっていきにくい状態なので、放置をせずに一日も早くボクら専門家に相談してみてください。
かなりすっきりすると思いますよ。
ストレッチをしても、マッサージをしても背中の痛み・こりが楽にならないのには理由があります！ 子供を抱っこすると背中が痛い パソコンしていると背中がこる 洗顔しようとすると背中に痛みがでる 座っているだけでも背中に違和感こ... Read more »
【根白石整骨院の特徴】院長の荒川は元高校球児で自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」首こり・首の痛みや頸椎症・頸椎ヘルニア、ストレートネックなどの「首の不調」を得意にしている整体師。
股関節、膝関節、足裏・踵の「足の痛み専門院」 どこに行っても「足の痛み」が楽にならない方から選ばれる整骨院です... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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