アジフライ＠なかぐろ
最近のアジフライは「レア」のものが多いです。
割と多くの飲食店でそういったものが。
嫌いではないけど、魚のフライはしっかり日を通したものの方が好き。
膝の痛みがあるときは「積極的に歩く」のは間違い
「膝が痛くて。毎日歩いているんですよね」と言われました。
一瞬「？」と思いましたが、膝の痛みで悩まされている時は「歩いた方がいい」と思っているのです。
これは絶対に間違いですからね！！
痛みがあるのに、無理して動かした方がいいなんてことはありません。
何度も書いていますが、痛みがあるのはそれ以上動かしてほしくないから。
なぜ痛みがあるのに歩いた方がいいと思うのかというと「筋力」のことだと思うのです。
筋力が落ちているから膝が痛いと「思い込んでいる」のです。
そして無理にでも動かさないと動かないとこれも「思い込んでいる」のですよ！
筋力が弱くなって膝が痛くなることなんてありません。
もしそうだったら、簡単に膝の痛みは治ってしまいますよね。
運動したり、させればいいのだから。
でも多くの方はリハビリしても膝の痛みが良くならずに悩まれているわけです。
体調が良くない、正しく身体を使えていないのが膝の痛みの原因です。
まずは状態を良くすること。そして正しい使い方を身に着ける。
これが必要になります。
本当に「自分でなんとかしよう」というのはやめた方がいいですよ。
時間の無駄になりますから。
一日も早く膝の施術を得意にしている先生を頼ってくださいね！！
もちろんボクも得意ですよ。
仙台で整体をお探しの方へ。仙台で唯一の整体方法で、どこに行っても良くならない痛みを解消していきます。宮城全域や県外からも多数の方が来院されている口コミで評判の整体整骨院です。
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荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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