新潟の日本酒＠和醸良酒まるたけ
仙台には「まるたけ」という居酒屋が和醸良酒まるたけの他にもあるそうです。
間違えないように一応フルネームで書いてみました(笑)
荒川が通っているのは和醸良酒まるたけですからね。
オスグッドで運動を許可できない状態
子供がオスグッドの膝痛で来院されて運動をしていいか、悪いかの判断はいろいろあるのですが、確実にこれができなければ「ダメ」というものがあります。
それは日常生活で痛みあったら運動はできないということ。
そりゃ、そうなんですよ。
歩くので痛ければ走れませんし、走れなければ跳んだりもできない。
痛みは「それ以上の負担をかけないでくれ！」という身体からのサインなので。
それを無視して生活をしていれば、良くならないですし悪化していくこともあるわけです。
みんな痛みがあるけどなんとかして運動ができないかと考えてしまいます。
もちろん、そういう時期もあると思うのです。
最後の大会とかそういうときはどうしても無理しようと考えることはあるかもしれません。
ただ、一般的に良くしていくには日常生活で痛みがあっては運動なんかは絶対におすすめできない！
オスグッドに限りませんが、運動をするには「順番」を大事にしましょうということを。
日常生活に問題なければ、ランニング、それも大丈夫ならダッシュをしていい。
それも問題なければ運動をしていいですよというように話をしています。
身体を良くして痛みを改善するのは魔法のような方法があるわけではなく積み重ねで良くなっていくもの。
悪いことをやれば、そりゃ治りませんよね。
ぜひこういったことを理解してください！
●オスグッドの原因や整体については下記の記事に詳しく書いているのでぜひ参考にしてくださいね。
オスグッド病にストレッチをしたりマッサージをしても楽になりません。成長痛と言われますが、オスグッド病になるにも原因があります。オスグッドの整体を得意にしている整体は仙台の根白石整骨院へご相談ください！
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
The following two tabs change content below.
荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
最新記事 by 荒川 佳祐 (全て見る)
- 「もっと早く来ればよかった」自分でなんとかする方法を探すより一日も早く専門家へ。 - 2024年11月21日
- シーバー病で悩まされていてテーピングをして運動してたらアキレス腱も痛くなった。だからテーピングをしないのです。 - 2024年11月20日
- 「冷える」季節に大事なこと。 - 2024年11月19日