ランチ＠和醸良酒まるたけ
ホルモン焼きに実はお刺身もプラスしていただきました(笑)
やっぱり居酒屋のランチは美味しいですね！
もりもり食べたので午後から頑張ろうと思ったのでした。
気分が上がるから美味しいものを食べtることは大事ですね(笑)
頸椎ヘルニアの手腕のしびれは「横隔膜」が関係している
「足の痛み専門の整体師」と名乗ることが多いのですが、それは圧倒的に足の痛みで悩まされている方を施術しているから。
「なんでもやれますよ」と言っていたら、たぶん根白石で15年も経営できていないように思います。
足の痛みと子供の整体で成り立っているのが根白石整骨院です(笑)
そんな中ある症状も多いのですがそれは「頚椎ヘルニア・頚椎症」という首の痛みや手腕のしびれで悩まされる方。
今年のお悩みランキングでは3位の症状。昨年までは2位だったので多いです。
この首の痛み￥、手腕のしびれで悩まされていて病院へ行けば「頚椎ヘルニア」「頚椎症」と言われることが多いです。
首の骨が変形しているから手腕にしびれがでると言われるのですが、ボクらの考えはこれとちょっと違う。
もし骨の変形でしびれが出ているのなら、ずっとしびれが出る「電撃痛」というような神経症状がでるはずだから。
でも多くの方はピリピリするというようなしびれ。
だから違うと考えています。
手腕のしびれで悩まされる方の特徴として「息苦しさ」がある方に多いのです。
呼吸が浅くなっている、上手に呼吸ができていないという方。
とくに今は暑さから呼吸が浅くなっている方が多いので、手腕のしびれえ悩まされている方が多くなっています。
この呼吸が浅くなって息苦しくなっている方の特徴として「横隔膜」が上手に機能していなくなっています。
呼吸をする際に横隔膜が上がり下がりをするのですが、硬くなっていると上手にできないので息苦しくなる。
この問題を改善しないと、自分でいくら深呼吸をしても気持ちよく呼吸ができるようにはならないのです。
よく自律神経を整えるために深呼吸をしましょう！と言いますが、これはちゃんｔ身体が機能していることが前提の話で横隔膜の動きが悪いなかやれば意味がないばかりか逆効果になりますからね。
手腕のしびれでお悩みの方は「足専門の整体師」が得意にしていますので、まずは気軽にお問い合わせください！
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
【根白石整骨院のホームページ】
荒川 佳祐
最新記事 by 荒川 佳祐 (全て見る)
- 「もっと早く来ればよかった」自分でなんとかする方法を探すより一日も早く専門家へ。 - 2024年11月21日
- シーバー病で悩まされていてテーピングをして運動してたらアキレス腱も痛くなった。だからテーピングをしないのです。 - 2024年11月20日
- 「冷える」季節に大事なこと。 - 2024年11月19日