どうも。オスグッドの専門家「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
先週は親戚のお見舞いに気仙沼に行ってきました。
帰りによった「南三陸さんさん商店街」
かさ上げの工事などまだまでやっています。
南三陸さんさん商店街。
まだまだ復興途中。 pic.twitter.com/Q91wQ1B8nv
— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 25, 2018
工事の写真は撮らなかったけどいろいろ考えさせられる光景でした。
いろいろ買い物もできて楽しかったです。
やはり復興が加速するには、周りが行って楽しむことがいいのかなぁって。
ぜひ行って見てほしいです！！
今度はうに丼を食べてみよう(笑)
一週間のつぶやき
月曜日
おはようございます(^^)
昨日の暑さはサウナに入ってる感じでした。もう日本の気候は変わったということなんでしょうね。何回も書いてますけど寝汗は身体に悪いです。寝汗は寝不足の証拠なので寝汗をかかない睡眠環境にして下さい。しっかり睡眠をとって暑い夏を乗り切りましょう。
素敵な月曜日を〜♪ pic.twitter.com/1YaCjCpuNI— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 22, 2018
火曜日
おはようございます(^^)
仙台は今日涼しい予報。寝不足が悪い理由は寝不足になると自律神経の働きが乱れてしまうから。
体温調整ができなくなり結果として熱中症にもなりやすくなってしまいます。
だから涼しい環境にして早く寝ましょう‼︎お酒もほどほどにしてd(^_^o)素敵な火曜日を〜♪ pic.twitter.com/VP6pa1C29n
— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 23, 2018
水曜日
おはようございます(^^)
昨日はセルバテラスの北辰鮨でお腹いっぱい食べちゃいました。近くに寿司屋があるのはありがたい。いつの間にか店の人にも覚えて頂いてるし。気軽に声をかけてくれるのも嬉しい！
満足な夜でした。
今日はお休みをいただき今から気仙沼へ行って来ます！
素敵な水曜日を〜♪ pic.twitter.com/XQfSyJnrsc— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 24, 2018
木曜日
おはようございます(^^)
びっくりなことに7月も終わりそう。1週間がとにかく早い。
やるべきことをやらないと成果もなくあっという間に一年が終わってしまう‼︎
今日からまた自分に厳しめに日々を過ごします（笑）
しっかり仕事して、しっかり遊ぶぞーd(^_^o)
素敵な木曜日を〜♪ pic.twitter.com/XyXZ7HN4xq— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 25, 2018
金曜日
おはようございます(^^)
本人の暑い寒いという感覚は正しくないこともあります。涼しいと思っていても熱中症になることも。感覚は曖昧です。
高齢になるとその傾向は強くなりますから何度になったらエアコンつけると決めた方がいいです。
そうボクは両親に伝えていますよ（笑）
素敵な金曜日を〜♪ pic.twitter.com/tHx0vSlJSZ— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 26, 2018
土曜日
おはようございます(^^)
なぜか朝起きたら資格取った直後の事を思い出した。震えるくらい給料が安く夜バイトしてなぁって（笑）
その時の気持ち忘れずに頑張れってことなんでしょう‼︎
大きなことはできないけど目の前のこと全力で。今日もいい仕事しますd(^_^o)今日は雨だ。
素敵な土曜日を〜♪ pic.twitter.com/p7WNa20Cct
— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 27, 2018
日曜日
おはようございます(^^)
天気悪いと起きれない。
ちょっとゆっくりめの朝です。毎朝5時半に起きるようになってから休みも早く起きてしまいます。これが俗に言う「あれ」なのか⁉︎（笑）
休みは楽しみたいのでもう動きだそう。朝イチで買い物へ行こうd(^_^o)
素敵な日曜日を〜♪ pic.twitter.com/lQ9Xw57CIs
— 荒川 佳祐 【仙台:根白石整骨院】 (@arasuke0426) July 28, 2018
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荒川 佳祐
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