痛みや不調で悩まされている人は身体を冷やさないで！

2019/8/12 健康情報

仙台っ子らーめん。この食べ方が美味しいのです(笑)

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」

日本酒好き整体師の荒川です。

詳しい食べ方を書いています(笑)

夏場は身体が冷える

夏は暑いので薄着で過ごすことが多いですよね。

そして冷房を使用して身体を冷やすことが多いです。

だから冬より夏の方が冷えることが多いのです。

食べるものも冷たいものが多くなるし、冷たいものを飲みがちですから。

痛みや不調で悩まされている人には

「冷やさないように！」と注意します。

夏場に気を付けてほしいこと

・素足でサンダル
・足を出した服装

不調で悩まされている人にはこの2つはやらないでとお伝えしています。

冷気は下に行くので足元がどんどん冷えていきます。

そうなると全身が冷えてしまいます。

でもね、そういう人に限ったやってしまいがち。

ボクはこの2点を守れない人にははっきり言いますからね。

「良くする気ありますか？」と。

自分の身体を大事にしないで良くなるわけがない

そんな当たり前のこともできないのに、体が良くなってくれるわけがありません。

どんなによい施術をしても、関われるのってわずかな時間なわけです。

日常をちゃんとできずに良い方向へはいきませんよ。

自分の大切な身体ですから自分が守らずに誰が守るのですか？

こんな感じで体からはメッセージがでているのです。

無視をしていていけませんよ！

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荒川 佳祐

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。