どうも。仙台の整体「根白石整骨院
日本酒好き整体師の荒川です。
ポテサラ＠ビストロクラウン
さっぱりしていて美味しい！ワインにとても合うポテサラ。
ここの料理はン愛を食べても美味しくて、ものすごくわくわくさせてくれます。
次は何を食べようかなぁ(笑)
頚椎ヘルニアとゴルフ
首肩から腕にかけて痛みとしびれがあり病院では「頚椎ヘルニア」と診断された方が来院されました。
この方はゴルフをよくしていたようです。
頸椎ヘルニアで悩まされてゴルフをしているというのは、男性の方にとても多いケース。
ゴルフを仕事でしなければいけないという方も多いですからね。
二か月通っていただいてゴルフができるようになったと言われたので今回このブログを書こうと思ったのでした(笑)
頸椎ヘルニアとゴルフの関係ですが、やはりゴルフのスイングは首にとても負担がかかります。
まず前提としてそういうもの。
だから首をおかしくはしやすいです。それだけではなく、肩、背中から腕にかけてもすごく負担がかかるのです。
プロゴルファーでも頸椎ヘルニアと診断されたり、肩・背中の痛みで悩まされる方も少なくありませんから。
そういうゴルフというスポーツを、身体がガチガチに硬くなっている人がやればどうなるかというと、ものすごい高い確率で痛めてしまうのです。
これ何でも言えることですが、身体の状態が良くない中、過度に負担をかければ痛めてしまうのです。
ものすごくシンプル。
ストレッチ不足でも、運動不足でもありませんよ。ましてや筋力不足でもない。
これは絶対に覚えてほしいのですが、運動をする人はメンテナンス・ケアをした方がいいですよ。
そして、的確に治療をおこなえば、ゴルフができるようになりますから、もしあなたが病院で頸椎ヘルニアと診断されてゴルフができないとお悩みの方はボクに相談してくださいね！！
●根白石整骨院では「首の痛み」「腕の痛み・しびれ」は何を原因と考え、何をするのか？そんなことを下記の記事に書いていますのでぜひ参考にしてください。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
【根白石整骨院のホームページ】
荒川 佳祐
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