どうも。オスグッドの専門家「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
このサンドウィッチは大好きなパン屋さん「アドゥマン」のです。
ランチは泉中央にあるアドゥマンのサンドウィッチ。
このサランラップで包んだ感じが好き。味はもちろんめちゃくちゃ美味しい。
美味しいとめちゃくちゃ美味しいの差は大きい。#アドゥマン #泉中央 pic.twitter.com/7tS6SUwaOJ
— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 30, 2018
いやー本当に美味しいんですよね！
最近患者さんからも「先生かなり行ってません？」と言われます(笑)
おすすめのパン屋さんです。
そして久しぶりにレンタルして家で映画を観ました。
「祈りの幕が下りる時」
観た映画は2010年に放送された連続ドラマ「新参者」の映画シリーズ。
阿部寛が主演。
面白かったです。何よりも松嶋菜々子の演技がとても良かった。
鬼気迫る今までと違った演技が。失礼だけどこんなに良い女優さんとは知らなかった(笑)
観ていて苦しくなるけどオススメの映画です。
こうやって美味しいものを食べて好きな映画を観るというのはたまらなく幸せな時間。
一週間のつぶやき
月曜日
おはようございます(^^)
眠くて起きれなかった朝。眠いです（笑）天気の影響で疲れがでてきてますね。こんなときミスをしやすくなるので気を引き締めていきます！
疲れとれないなどカラダ調子悪い人はすぐにメンテナンスしてくださいね。
素敵な月曜日を〜♪ pic.twitter.com/hjcHyRLqe4— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 26, 2018
火曜日
おはようございます(^^)
昨日は定期的に開催される #美食家倶楽部 。ただ単に気になる店に行くだけ（笑）美味しいや新たな発見を求めて食べるのが好きなメンバーで。そうやってアンテナ張ってると自然と美味しい情報が集まってきます（笑）
いやー美味しい かった〜‼︎
素敵な火曜日を〜♪ pic.twitter.com/3vvkMxOTB9— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 28, 2018
水曜日
おはようございます(^^)
涼しいというか肌寒いくらいの仙台の朝。体調を崩しやすいのでまずは冷やさないようにしましょうね。雨も降ってるし。
急激に動くと痛めやすいからゆっくりと動きましょう。時間にゆとりを持った生活をおくることが大事ですねd(^_^o)素敵な水曜日を〜♪ pic.twitter.com/dZ68G2lGtd
— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 29, 2018
木曜日
おはようございます(^^)
昨日は月一回の歯医者へ行ったのですがもう眠くて仕方がないの（笑）何回も口を閉じそうになりました^^;
涼しくなったから夏の疲れが出て来ますね。これは早めにメンテナンスした方がいいですよ‼︎ボクも来週行ってきます。
とりあえずお腹空いた（笑）
素敵な木曜日を〜♪ pic.twitter.com/AwELGkTXTh— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 30, 2018
金曜日
おはようございます(^^)
8月最終日。二度寝をして焦った朝。びっくり（笑）
夏が終わりですね。9月はちょっと忙しい日が続き3回東京へ行きます。結構お金かかるけど勉強は仕入れなので仕方がないですね。地方の人間の宿命（笑）
ますは今日一日をしっかりと‼︎
素敵な金曜日を〜♪ pic.twitter.com/lpLEzEldkJ— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 30, 2018
土曜日
おはようございます(^^)
9月スタートですね。あれだけ暑かったのに忘れるぐらい涼しい日が続いてる仙台。完全に秋だね（笑）着る服が難しいですが冷える服装は控えましょう。いま体力落ちてるから風邪引きやすいから気をつけて。今日も予約パンパンなのでしっかりといきますd(^_^o)
素敵な土曜日を〜♪ pic.twitter.com/2CIMWU43jk— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 31, 2018
日曜日
おはようございます(^^)
今日はちょっくら東京へ。
毎月恒例のメンテナンスです。終わったらすぐ帰って来るけどね。うちには県外や遠方から来る人が多いです。だからね、ボクも良い治療受けるために東京でも行きますよ‼︎身体楽にもなるし勉強にもなるからプラスしかない（笑）
素敵な日曜日を〜♪ pic.twitter.com/5pHQhDWFFr— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) September 1, 2018
大事なつぶやき
首こりがこる、手首が痛いという人に限って待合室でスマホをずっといじっている。まず休もう！休みがたらないから不調や痛みがでているから休む時間を作りましょう。ボクの目の前で待合室で操作しているということは他ではもっと使っていると思うよ。日常生活の改善は大事です。#整体師のつぶやき
— 荒川佳祐 仙台:根白石整骨院 (@arasuke0426) August 30, 2018
これを待合室でやるのは歯医者に飴を食べながら行くのと同じですよ。
まずはね、生活の見直しをしましょう！！
荒川 佳祐
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