宮城の地酒「浦霞」
美味しい純米大吟醸でした。
どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
気温が下がってくると体は冷えることが多くなりその影響である痛みが多くなります。
それは足の痛みやしびれ「坐骨神経痛」
坐骨神経痛を知っていますか？
今回は興味がない人には全く興味がない話。
「坐骨神経痛」を知っていますか？
お尻や足のしびれや痛みのことをそう呼びます。
腰が痛いことを腰痛と呼ぶのと同じように。
でもね、これ多くの方が間違っているのです。
「坐骨神経痛で足のしびれがひどくて」という文字をよく見かけますがこれは「腰痛で腰の痛みがひどくて」というようなもの。
たまに「坐骨神経痛ですけどなおりますか？」と言われるのですが足の痛みやしびれはちゃんと取り組んでいけばよくなります。
多くの方は何か特別なことがおこって坐骨神経痛になっていると勘違いしているのです。
骨盤が歪んでいるとかそんなことで。いまだに骨盤矯正って言われますがそんなことしても良くなりませんよ。
坐骨神経痛の原因は？
じゃ、坐骨神経痛の原因は何なの？ということですが、
「疲労」です。
なんの疲労かというと
・自律神経
・内臓
この2つです。
一番大きく影響しているのが自律神経の疲労です。
脳疲労という言葉も最近言われるようになってきましたがまだまだ広がっていない。
自律神経の疲労がたまっていくと内臓の働きも悪くなっていき内臓疲労がたまっていきます。
そしてこんな状態になり捻じれが引き起こされて足に痛み・しびれがでるのです。
ちなみに「胃」の調子が悪いとでやすいです。
よくお腹を下すという人は坐骨神経痛で悩まされる可能性が高い。
坐骨神経痛でお悩みの方へ
足に痛みしびれがでる状態というのは、かなり体調がよくないケースが多いです。
だから放置したり、自分で何かすればいいレベルではありません。
一日も早く専門家を頼ったほうがいいですよ！！
下記の記事に坐骨神経痛について詳しく書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。
根白石整骨院の特徴
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや頭痛など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。
ぜひ気軽にご相談ください。
荒川 佳祐
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