坐骨神経痛
- おしりの痛み、しびれ
- 足の付け根(股関節)に痛みがでる
- 太ももがつっぱる、しびれ、痛みがある
- ふくらはぎがつっぱる、しびれ、痛みがある
- 足裏にしびれ、痛みがでる
このような症状は「坐骨神経痛」と呼ばれます。
実は私自身も坐骨神経痛で足のつけ根の痛み・踵の痛みで悩まされた経験があります。
日常生活にも影響があり「このままでは歩けなくなるのでは?」と悩まされましたが、腕の良い先生に整体をしてもらったおかげで改善されました。
私自身が経験したことを含めて坐骨神経痛の原因や予防・施術方法について詳しく書いていますので、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね!
目次
整体をうけた方の口コミ
仙台市青葉区の女性(足のしびれ)
Q、1:来院される前、どんなことに悩んでいましたか?
・足のしびれが取れなくて立ったり座ったりが苦痛でした。
Q、2:何がキッカケで当院をお知りになりましたか?
・義姉に聞いて
Q3:来院される前、迷ったこと、ちゅうちょしたことがあれば教えてください。
・よくもみ返しがあると聞いていたので大丈夫かなと。
Q4:それをどうやって解決しましたか?
・もみ返しはありませんでした。
Q、5:来院する「決めて」などありましたらお聞かせください。
・1度来院してから痛みが少しずつ取れてきて、荒川先生の施術が合っているような気がしました。
Q、6:実際に施術を受けられて、いかがでしたか?
・日に日に良い方向へいってるようでうれしいです。
Q、7:これから来院される方へのメッセージをお願いします。
・以前にいだいていたイメージの整骨院とは違って、全身整体なので、どこがと言わなくてもやってもらえてとても体が楽になります。
仙台市泉区の女性(太ももの痛み)
痛みが改善されたので遠くても来て良かった
名取市の男性(ふくらはぎの痛み)
身体の回復が早くなった。
一般的な整体・整骨院では良くならない理由
坐骨神経痛は一般的に「腰からくる」と考えられていて、ヘルニアや腰の問題からくると考えられていますが、根白石整骨院でそれは「違う」と考えています。
もしそうならば整体で良くなることはありませんし、手術をしない限り痛みもなくならないはず。
そして日によって痛みの変化もないですが日によって痛みの度合いが違うという方がほとんど。
だから骨の変形は関係ないというのが当院の考えです。
ほとんどの施術方法が
- マッサージ
- 電気療法
- 筋力トレーニング
- ストレッチ
このような方法でアプローチをしています。
残念ながらこれでは良くなりません。
なぜならば痛みのある場所へのアプローチがおこなわれているから。
本当の原因に対してアプローチをしなければ坐骨神経痛は改善されていきません。
当院が考える坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛の原因は疲労からくる「冷え」
- 自律神経の不調
- 内臓疲労による冷え
自律神経の不調
坐骨神経痛を引き起こしている一番の原因は自律神経の不調です。
疲労して自律神経の働きが悪くなると「全身の循環」が悪くなり、神経が興奮して筋肉の緊張が強くガチガチに硬くなってつっぱるような痛みが引き起こされます。
そのような「状態」で日常生活をして負担をかけていれば、どんどん痛みが引き起こされます。
どのような疲労で自律神経が不調になるのかというと
- 睡眠不足(時間だけではなく質の低下)
- 働きすぎ・リラックスができない生活環境
- 暴飲暴食
- 急激な気温の変化
このような影響によって自律神経の働きが悪くなります。
自律神経の働きが悪くと内臓の働きも悪くなり冷えも引き起こしてしまいます。
内臓疲労による冷え
自律神経の働きが悪くなって内臓の働きが悪くなったり、内臓に負担をかけて内臓疲労があると血流が悪く内臓に冷えがおきて、お尻や足に痛み・しびれを引き起こします。
痛みやしびれがでるのはあくまでも結果で、どこかの不調を痛みやしびれで教えてくれているのです。
腰痛は「腎臓」が、お尻の痛みや足のしびれは「胃」「心臓」が影響しています。
当院がおこなう坐骨神経痛の整体
宮城・仙台で唯一の整体で太もも・ふくらはぎの痛みしびれを改善していきます!
当院が行う坐骨神経痛の整体は、坐骨神経痛を引き起こしている「原因」を改善していきます。
、「自律神経」と「内臓」へアプローチをおこないます。
根白石整骨院がおこなう整体の3ステップ
お問合せなどで「どんな整体をするのですか?」と聞かれることは多いです。
グイグイ揉んだり、ボキボキということは一切おこなわない、今までうけてきた整体とは全然違う!と感じる整体をおこなうのですが、
具体的にどんな整体をおこなっていくかというと、
自律神経の調整
自律神経のバランスが乱れているのではなく「機能が落ちている」のです。
自律神経の根本「脳」に対して「脳脊髄液調整法」で働きを良くしていきます。
自律神経が活性する⇒元気になる⇒症状がなくなっていく。
このようによくなっていき、ぐっすり眠れる身体にして、筋肉の過緊張を改善・循環を良くしていきます。
内臓の調整
内臓疲労があると冷えを引き起こしてしまいしびれや痛みがでてしまうので、内臓に対してアプローチをおこなっていき働きを活性していきます。
内臓の働きを良くすることで循環が良くなり、痛みやしびれが改善されていきます。
特に腰の痛みは「腎臓」
足のしびれ痛みは「心臓」や「胃」
足(足首、膝、股関節)の調整
最後に痛みのある場所へのアプローチをおこなっていきます。
足が捻じれてしまい正しい動きができていないので、直接アプローチをすることで動きを良くしていきます。
順番が大事で最初からいたmいのある場所へアプローチをしても効果はありません。
間違ったケア方法「ストレッチはやらないで」
坐骨神経痛で太ももがつっぱり、足を上げにくくなると、柔軟性がなくなっていると思い、ストレッチをして無理やり動かそうとしてしまうことです。
これは良くならないばかりか悪化させてしまうことがあるのでやらないでください!!
バレエやダンスをしている方に坐骨神経痛で悩まれている方が実は多いのです。
過剰なストレッチは骨盤・股関節に負担をかけて坐骨神経痛や股関節痛を引き起こしてしまうからです。
当院が選ばれる「3つの理由」
近所にもたくさんの整体・整骨院があるなか、県外からも当院には来院している方は多いです。宮城県の全域から来院しています。
自分自身が坐骨神経痛で悩まされた経験があります。
いろいろな施術をうけたし、自分でも試しました。
だから効果的なものとやってはいけないものがわかります。
患者・施術者の両方の面からアドバイスができます。
根白石整骨院は足のお悩みに特化した「足の痛みしびれ専門院」なので9割の方が足の症状。
その中でも坐骨神経痛は来院理由で一番多いものです。
坐骨神経痛は「難治性」と言われるものですが、根白石整骨院では短期間で良き結果が出ると喜ばれています。
疲労がたまることで痛みやしびれなどの症状がでてくるので、疲労を解消するセルフケアもお伝えしています。
セルフケアをすることで早期に改善することができますし、また再発で悩まされることもなくなります。
どこでも、誰でも簡単にできる方法なので多くの方に喜ばれています。
坐骨神経痛でお悩みの方へ
「坐骨神経痛」を解消する全身整体
初見料 3,000円 /整体料金 7,000円
どれだけ良いって言われても、実際に施術をうけてみないとわからないっていうのが本音のところですよね?
そして何件もの整体・整骨院で施術をうけてきて、その中で「どこかないかな?」と探されてこのページを読まれていると思います。
今回を最後にしていただきたい思いで、このような初回の提案をさせていただきます。
ぜひこの機会に施術を体験してみてください!!
症例
こちらには実際の整体をうけての経過が書いてありますので参考にしてください。
追伸
当院に来院される坐骨神経痛で悩まれる方は、何件もの整体・整骨院へ通われていたばかり。
他の整体・整骨院で施術をうけてきたけどなかなか痛みが変わらなかったという方が、当院の施術で坐骨神経痛が楽になっています。
坐骨神経痛は私も悩まされた経験があります。
そして筋トレをしたり、ストレッチ、マッサージなどもおこないましたが、状態が良くなることはありませんでした。
そんな経験もあり「どうやったら坐骨神経痛が楽になるのか?」と考え整体を学んできたのです。
どこに行っても良くならなかった坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ私にお任せください。
まずは気軽にご相談くださいね。