首が痛くて眠れない。絶対に放置しないでほしい理由。

首こり・首の痛み

どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。

自然酒＠酒趣

久しぶりに同級生のお店「酒趣」へ行ってきました。

ニシン。

料理も相変わらず美味しい。

行ったのが久しぶりだったので「近所の店に良く来てるのにうちはスルーかよ！」と怒られました(笑)

一緒に連れて行った人たちも喜んでいたのでまたゆっくり行きますね。

カマス。

首が痛くて眠れない


首の痛みで悩まされる方の中には「首が痛くて眠れない」という方もいます。

これは一日も早く整体や整骨院などへ行った方がいいです。

なぜならば眠れないのに痛みが良くなることはないから。

痛くて眠れないのを放置してはいけない理由

人は寝なければ元気になれません。

回復は寝ているときにおこるものなので。

だから「眠れない」ということは放置してはいけないのです。

眠れない状態ではどんな痛みも良くなることもないから。

枕が問題？

ないこともないと思いますが、やはり一番は体調の問題なのです。

首が痛い、眠れないからと枕を買ってもそれは解決しません。

まずは体調をよくしていけばいつまでたっても首の痛みは良くなりませんよ。

状態を良くして悪くならないため、予防のために別な枕を考えた方がいいです。

眠れないほど首が痛くなる原因

何か首の問題があって痛みが出ているわけではないことがほとんどです。

どんな状態になっているかというと

・内臓疲労がある
・免疫力が低下、自律神経の働きが弱くなっている

これらによって首に痛みがでやすい状態になっているのです。

強い痛みがでているときは「胃」「脾臓」「肝臓」が疲労しているとでやすいです。

・食べ過ぎ
・飲みすぎ
・風邪っぽい
・睡眠不足

こんなときに強い痛みがでやすいですよ。

疲労を一日も早く解消するのはやはり人の手を借りたほうがいいです。

そんな方はぜひご相談くださいね。

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首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。
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根白石整骨院の特徴

院長の荒川は元高校球児で
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや首の痛み・頭痛・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。

ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。

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荒川 佳祐

子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。