どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
土佐しらぎく×エーデルワイン＠なかぐろ
はじめて飲んだ日本酒。色も若干ついていますよね。
いろいろ飲めるのは本当に楽しい。
頸椎ヘルニアでお風呂に長く入ってはいけない理由
頸椎ヘルニアで悩まされている方の中には「温めた方がいい」と考え長い時間、入浴する方もいるのですが実はこれ身体によくありません。
入浴や温めることはいいと思っている方は多いのですが、温めるというのも負担になります。
頸椎ヘルニアで首こりや手腕のしびれで悩まされている方は、「冷え性」の傾向があるので、「温める」ということをやりがちなのですが逆効果になりますよ。
なぜかというと、温めている時は血流が良くなりますが、やめれば冷えがおきてしまうから。
だから、寝ているときなどに痛みやしびれが強くなってしまうのです。
これは入浴だけではなく、サウナはもちろん、電気毛布やホッカイロを貼ったりもですよ。
お風呂入ったりすると気持ちいいんですよね。
だから良くなったと感じてしまうけど、その場だけ楽になるのと、身体が良くなるのは別な話ですから。
痛みやしびれがでるのは、疲労がたまり身体がくたびれているからなんですよ。
身体を熱を加える「温める」ということは、身体をくたびれさせてしまうのでおすすめできないのです。
風邪引いている時にお風呂はいらないじゃないですか？入院している方も制限されｒますし。
疲れるからなんですよ。そして温泉とかで入りすぎて倒れる方もいますよね。
ちょっと話がそれてしまいそうですが、健康はトータルで考えないといけません。
痛みだけにフォーカスしたら、結果的に良くないことをしていることもあります。
これは頸椎ヘルニアや手腕の痛みしびれだけの話ではなく、どんな痛み対しても同じことが言えますからね。
頚椎症・頸椎ヘルニアは手術でしか治らないと思っていませんか？当院では原因を改善していくことと首の痛み・手腕のしびれを解消していきます。宮城・仙台でお悩みの方はぜひ整体をお試しください！！
【根白石整骨院の特徴】院長の荒川は元高校球児で自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」首こり・首の痛みや頸椎症・頸椎ヘルニア、ストレートネックなどの「首の不調」を得意にしている整体師。
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・膝痛・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならな... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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