どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
鴨肉の炙りねぎまみれ＠なかぐろ
こんな美味しい料理を食べれる居酒屋はそうそうありません。
美味しいとものすごく美味しいの差は大きい。
自律神経の不調が首の痛みの原因
年明けにものすごく多くなっている症状が。
それは首がつっぱる、痛い、ひどい首こりで悩まされている方。
なぜこのような症状が増えているのかというと、自律神経の働きが悪くなっていることが大きな原因に。
いま、ものすごく寒くなっていますよね。
でも日によっては日中と朝晩では寒暖差が大きかったりすることも。
自律神経は寒暖差によって大きな疲労をしていしまい、くたびれて働きも悪くなってしまうのです。
今の時期では、免疫機能も落ちてしまい首がつっぱる、痛みがでる、こるというような症状が出てしまうのです。
簡単に言うと「風邪」っぽい状態ということ。
咳や鼻水がでるのと同じように、首がこる、つっぱるという症状がでるのです。ちなみににふくらはぎも硬くなるので、押すと痛くなりますよ。
こういったことが原因で、首に痛みがでるから、ストレッチやお風呂に入って温めるということ「だけ」では改善されていかないのです。
ボクだって首に痛みがある方に対して、首へのアプローチもしますけど、でおそれは最後。
最初にやるべきことではないのです。
まずは自律神経にアプローチ、そして内臓、最後に首というように。
なんでもかんでも温めたり、ストレッチをしたり、運動不足と考えるのは間違いですからね！！
ぜひこういったことを理解していただければ。
首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか？首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。
【根白石整骨院の特徴】院長の荒川は元高校球児で自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」首こり・首の痛みや頸椎症・頸椎ヘルニア、ストレートネックなどの「首の不調」を得意にしている整体師。
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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