いつもより強く首こりを感じるときはカゼなど体調が悪くなっているサイン。

泉ヶ岳エール@シマウマ酒店

整骨院がある場所ですから飲まないとと思ってね(笑)

はじめて飲んだし見たのですが美味しかったですよ!

ちなみに、根白石は荒川の地元ではありませんからね。

地元は多賀城です。お見知りおきを(笑)

首こりは風邪や体調が悪いサイン

この記事で首こりや首の痛みに関する記事が250記事目。

なかなか多いのではないかと。

多くの方を施術するという経験しているから書けると思うので自信を持って書いていますし、自信をものすごくもって施術をしています。

今回もそんな「首こり」について。

なんか今日はいつもより首こりを感じるということはありませんか?

そんなときは「カゼっぽい」というのが考えられます。

僧帽筋といって首から背中にかけて筋肉があるのですが、カゼっぽくなるとその筋肉に反応がでやすいのです。

だからね、慢性的に首こりを感じていて、首を常に動かしている人はカゼっぽい状態が続いているのです。

カゼっぽいというと熱とか咳とか考えてしまいますが、要するに元気がない、体調が悪い状態と考えてください。

不眠症などで睡眠不足になっている方もこういう首こりで悩まされやすいです。

だから、ストレッチやマッサージなどだけでは首こりは改善できません。

首こりは自分でボキボキしていたり、無理なストレッチをして悪化させる人が本当に多いので、こういう考えが広まってほしいなぁと思うのです。

そのためにどんどん発信していきますからね!!

●根白石整骨院では、首こりや首の痛みは何を原因と考え、何をするのか?そんなことを下記の記事に書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。

首こりは首を揉んでも楽にならないことをご存知ですか?首こりになるには原因が必ずあります。首こりの整体方法と原因について詳しく書いてますので参考にしてください。

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荒川 佳祐

子供の整体(シーバー病・オスグッド)・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。 美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。 冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。