ある日の夕空
日が暮れるのが早くなってきたなぁと思い写真を。
まだまだ暑いですが確実に秋が近づいてきていますね。
暑いのは嫌だけど日が暮れるのが早くなるとちょっと寂しさが。
そうは言っても美味しい季節のなので楽しみです(笑)
自分でやれることやれないこと
なぜなのか筋肉や関節の痛みは自分でなんとかできると思っている方が多い。
歯が痛い、お腹が痛いと同じで自分でやれることとやれないことがありますよ！
これはいろいろなSNSで発信しました。
多くの方は筋肉や関節の痛みは自分でストレッチや体操をして「治す」ことができると思い込んでいますがこれは大きな間違い。
もちろん、楽になるものもあるかもしれません。
でも、寝違えですら自分で良くできませんし、ボクもできたことがない。
だから「無理」と言っているのかと思われるかもしれませんが、ボクもいろいろな動画を見てやったりしたことだってある(笑)
「自分でやれることとやれないことがある」これは絶対に知っておかなければいけません。
インスタを投稿しているとコメントやDMがきたりするのです。
何をすればいいですか？
早く良くなる方法ありませんか？
もちろんこういうのがあればいいけどないのですよ。
一番困る質問は「今通っているところでは真逆のことを言われるのですがどっちが正しいのですか？」というようなこと。
これはボクに聞くよりも、今通っている先生に聞いた方がいいですよ(笑)
患者さんにボクが最初にお伝えすることは、自分でやれることは早く寝たり、負担がかかることをさけることで、それ以外はまずは施術者に任せて、だんだんと自分でやれることを増やしていきましょうと。
痛みや不調があれば一日も早く専門家のところへ行き相談するのがいいと思います。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
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2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
なぜ「足の痛み・しびれ」で悩まされる方が仙台だけでなく県外からも来院する人が後を絶たないのか？ どこに行っても... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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