かつ丼＠かつ丸
なぜなのかかつ丼がものすごく食べたくなりこちらへ。
前は蕎麦屋さんでたまに食べていましたが閉店してしまいなかなか食べれるお店がなかったのですがみつかりました(笑)
ただ仕事がある日のランチに食べると眠くなるので午後休みの日にしか食べませんがね。
美味しかったです！ごちそうさまでした。
坐骨神経痛でやってはいけないこと
坐骨神経痛で悩まされる方でやりがちなことなのですが、痛みやしびれが出ている場所に強い刺激を加えるということ。
太ももやふくらはぎが痛い、しびれるというような症状が出ていると、その場所にいろいろなものを使って刺激を加えることをやりがちです。
確かにやっているときは「気持ちいい」と感じます。
イタ気持ちいいという感じですかね。
その後にどういうことがおこるか？
痛みやしびれが強くなる可能性が非常に高いのです。
坐骨神経痛のときは足の筋肉が過緊張といってつっぱている状態に。
過敏になっているので、その場所に強い刺激を加えたら「負担」が大きくかかります。
強い刺激を加えるとその場は楽になった感じがするのですよ。
お風呂なんかもそうなのですが熱いお風呂に入った後はスッキリするのです。
でも、刺激を加えた後に強い症状が出やすくなるのです。
繰り返しになるけど過敏になっているから。
マッサージ機や棒を使う、ストレッチをする、過剰に温める、もちろん人に揉んでもらう。
こういったことをして良くならないばかりか、悪化させてしまう可能性があるのでやらないでくださいね！
身体の仕組みを理解するとやっていいことと、やってはいけなことがわかりやすいのです。
だからそういったことを発信していきますし、直接も説明させていただきますからね。
覚えてもらえたらうれしいです。
仙台で整体をお探しの方へ。仙台で唯一の整体方法で、どこに行っても良くならない痛みを解消していきます。宮城全域や県外からも多数の方が来院されている口コミで評判の整体整骨院です。
【根白石整骨院ってどんなところ？は下記の記事を】
荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
The following two tabs change content below.
荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
最新記事 by 荒川 佳祐 (全て見る)
- 「もっと早く来ればよかった」自分でなんとかする方法を探すより一日も早く専門家へ。 - 2024年11月21日
- シーバー病で悩まされていてテーピングをして運動してたらアキレス腱も痛くなった。だからテーピングをしないのです。 - 2024年11月20日
- 「冷える」季節に大事なこと。 - 2024年11月19日