好きな日本酒「小左衛門」＠大石屋
バナナを感じさせるような味わいなので「そのまんまバナナ」という名前がついているようです。
自転車は首に負担がかかる
自転車は負担のかからない運動と考えている方もいますが、そんなことはなく首や腰にものすごく負担がかかります。
だから、腰痛や首の痛みで悩まされている方は長時間の自転車に乗ることはさけなければいけない。
そんな話で終わってしまいそうですが(笑)もう少し詳しく解説させていただきます。
今回は首の痛みで「頚椎症」「頚椎ヘルニア」で悩まされている方向けに。
いろいろなタイプの自転車がありますが、ロードバイクと言われる形の自転車に乗る姿勢はものすごく負担がかかります。
首を反った状態になるので。まずそれが良くありません。
そして自転車に乗れば振動もありますから、バランスを保つために首に力が入るし振動も負担になります。
首がガチガチになるので、頚椎症や頸椎ヘルニアなど変形をしてしまいます。
だから首が痛いという方は自転車に乗る時間を減らしたり、避けなければいけません。
足が痛いのに走っているのと同じに考えてくださいね。
自転車に乗っている方は意外とこのことを知りません。
自転車も首に負担がかかるものと覚えていただけたら嬉しいです。
頚椎症・頸椎ヘルニアは手術でしか治らないと思っていませんか？当院では原因を改善していくことと首の痛み・手腕のしびれを解消していきます。宮城・仙台でお悩みの方はぜひ整体をお試しください！！
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荒川が所属している「パーフェクトクラニオロジー協会」の会長である宮野博隆先生は本を何冊も出版されていています。
症状別では...
2022-01-19 13:16
【根白石整骨院のホームページ】
子供の整体、足底筋膜炎・股関節の痛み・坐骨神経痛の専門院 どこに行っても「足の痛み・しびれ」が楽にならない方か... Read more »
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荒川 佳祐
子供の整体（シーバー病・オスグッド）・足底筋膜炎・股関節痛・坐骨神経痛など「足の痛みしびれ専門院」の院長。
美味しい食事に合った日本酒を求めて年間150種類は飲む日本酒好き整体師。
冷酒・燗酒・常温酒どれも好きです。
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