どうも。仙台の整体「根白石整骨院」
日本酒好き整体師の荒川です。
海鮮仙台白菜ロール＠まるたけ
「みやぎイートエール」での料理です。期間中はメニューにあるようです。
ぷりぷりの牡蠣が中に入っていて白菜の食感が美味しい！！
ちなみにみやぎイートエールについてはこちらから。
胃の不調と首の痛み
首が痛い方に「胃の調子悪くないですか？」と聞くと「なんでわかるんですか！！」と驚かれることがあります。
実は首の痛みと胃の痛みや不調は関係するのです。
胃の働きが悪くなると肩甲挙筋という首から背中にかけての筋肉がこったり硬くなってしまうからです。（もちろん原因はそれだけではありませんよ）
だからね、首が痛いからと首にアプローチをしても痛みはなかなか良くならないのです。
胃の調子が悪くて首が痛いという方
やるべきことはストレッチなどではありませんよ。
胃の負担を減らすことを考えなければいけません。
・暴飲暴食をしない
・冷たいものだけを飲食しない
・食欲なければ食べない
これらをやりましょう。
食べ過ぎや飲み過ぎが続いていると寝違えたり、首が痛くなります。
とくに冷たいものばかり摂取すると負担は大きくなりますのでビールを沢山飲むと首痛くなりやすいですよ。
そして、体調が悪いと栄養をつけなければと食べることをしますが逆効果ですからね。
むしろ食べない方がいいのです。
首の痛みを良くする方法
根白石整骨院で首の痛みに対するアプローチはこのような順番でおこないます。
自律神経→胃（内臓）→筋肉
根本の原因という深い問題から痛みのでている場所という浅い問題に対して施術をしていくのです。
ストレッチやマッサージなどは浅い問題である「筋肉」に対するアプローチ。
それだけではなかなか首の痛みが良くなってはくれないのです。
今回は胃の不調と首の痛みの関係で書きましたがそれだけではありませんからね。
いろいろな原因が重なって痛みがでるものですから。
胃に痛みや不調があって首も痛い！という方はこういうメカニズムで痛くなっているのです。
放置してもなかなか良くならないし自分でストレッチしても良くなりにくい。
一日も早く相談してくださいね。
根白石整骨院の特徴
自分自身が経験した足底筋膜炎・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「足の痛み」
オスグッド・シーバー病、野球肩・肘などの「子供の整体」
首こりや首の痛み・頭痛・不眠症など自律神経の不調からくる「女性のお悩み」を得意にしている整体師。
ご不明な点はぜひ気軽にお問合せください。
荒川 佳祐
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